Gegrillte Ananas mit Karamellsauce und Banana-Chunk-Eis
In einen Topf auf mittlerer Stufe Zucker ca. 2–4 Min Viel Freude beim Genießen!
Lammfilets mit Mandel-Minz-Reis und Thymian-Feigen
und ca. 15 Min. garen. und 2 EL Butter mischen.
Low-Carb-Sushi
Avocado, Gurke, Lachs und Koriander mittig auf dem Reis Noriblatt mithilfe der Sushi-Matte dicht aufrollen,
Ginger Basil Smash
Ingwer schälen und fein reiben. Ein Glas mit Eiswürfeln füllen und Ginger Basil Smash
Maki Sushi selber machen
Sushi-Reis in einem Sieb mehrmals gründlich waschen Sushi-Reis mittig mit Avocado und Lachs belegen und
Kinder-Sushi für die Lunchbox
Toastbrot mit Gemüsestiften belegen, eng aufwickeln Tipp: Wer es gerne süß mag, kannst du die Toastbrotscheiben
Gurken-Reis-Salat
Die Schalotten schälen und fein würfeln. Alle Zutaten mit dem Res vorsichtig vermischen und
Schneller Gemüse-Reis
Gegarten Reis zugeben und mit Sojasauce und Wein ablöschen Oder – für den süßen Genuss – unser Rezept für exotisch-fruchtigen
Karotten-Reis-Halwa
Karotten schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln Karotten-Ingwer-Mischung für 40 Minuten leise köcheln
Reis-Lachs-Auflauf
Reis in Salzwasser bissfest garen, Backofen vorheizen Reis abgießen, noch heiß mit dem Pesto mischen und
Hähnchencurry mit Brokkoli und Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Öl, 1 EL Sojasauce, Salz, Pfeffer und 1/2 TL Curry
Überbackener Gyrosauflauf mit Reis
und auf niedriger Stufe ca. 12 Min. weich garen. ca. 3 Min. braten.
Tomaten-Reis mit Hähnchenschenkeln
Karotten und Bohnen mit Reis und übriger Brühe zum Hähnchen geben und zugedeckt weitere ca. 10 Min. garen
Blumenkohlcurry mit Pute und Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. Übriges Gemüse und Curry zugeben und weitere 3 Min.
Gebratener Reis mit Hähnchen
In einer Schüssel Eier mit 2 EL Sojasauce verrühren Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen
Lachs im Wirsingblatt mit Reis
Zugedeckt ca. 10–12 Min. garen und abschmecken. aufkochen und ca. 12 Min. garen.
Koriander-Limetten-Reis
darin anschwitzen. 620 ml heißes Wasser angießen, den Reis mit Salz und Pfeffer würzen und gut umrühren
Huhn, Reis und Kochbanane
Zwiebeln schälen und fein hacken. Für den Reis das Öl in einem Topf erhitzen, Reis darin
Reis Bowl mit Tofu
Für den Tofu: Ingwer schälen und fein hobeln. Mit der Miso-Sauce anrichten und servieren.
Heiße weiße Schokolade
Für die heiße weiße Schokolade die Schokolade fein Danach das Puddingpulver mit 1-2 EL von der heißen
