Röstgemüse-Salat mit Linsen
Puy-Linsen nach Packungsangabe kochen, in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Süßkartoffeln,
Baby Oktopus-Salat
Den gebratenen Oktopus mit Salz, Pfeffer, Limettenabrieb Tipp: Wenn Sie Salate mit warmen Komponenten lieben
Merguez mit Gurken-Salat
Aprikosen in dünne Spalten schneiden. Salat mindestens 15 Minuten durchziehen lassen.
Sprossen-Salat mit Huhn
Hähnchenbrustfilet in ein Zentimeter breite Streifen schneiden und mit Sojasauce und Agavendicksaft
Nudel-Linsen-Salat
nach Packungsangabe zubereiten, abgießen und mit kaltem Linsen mit kaltem Wasser abspülen, in reichlich Wasser
Grüner Salat mit Gorgonzola
Den Blattsalat gründlich mit kaltem Wasser waschen Tipp: Mit unserem BMI-Rechner ermitteln sie ganz einfach
Kaki-Salat mit Hähnchen
Das Hühnchen unter fließendem Wasser waschen, in Streifen etwas Rapsöl in einer beschichteten Pfanne für 5 Min
Melone-Avocado-Salat
Zwiebel pellen und in dünne Ringe schneiden. Basilikum und Minze waschen, trocken schütteln und
Couscous-Gemüse-Salat
Die Zwiebel in feine Ringe schneiden, den Knoblauch Für den Dip die beiseitegelegte Minze, den Zitronenabrieb
Fenchel-Johannisbeer-Salat
und Fenchel auf einer Salatplatte vermengen und mit Salz das Joghurt Dressing und das Fenchelgrün auf dem Salat
Quinoa-Salat mit Früchten
Minze fein schneiden und mit den restlichen Dressingzutaten Über dem Salat verteilen.
Schweinefilet an Ceasar Salat
Salat waschen und trocken schleudern. Alle Zutaten auf dem Salat anrichten.
Spargel-Erdbeer-Salat
Wasser mit Zitronensaft und Salz in einem entsprechend Salz, Zucker und Öl unterrühren.
Fenchel-Orangen-Salat
Fenchelgrün klein zupfen und über den Salat streuen Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kichererbsen-Couscous-Salat
Kichererbsen in ein Sieb schütten, kalt abspülen und Couscous unter den Salat heben.
Tex-Mex-Salat
die Kidney-Bohnen in einem Sieb unter fließendem kaltem Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe, die entsteinten
Mango-Mozzarella-Salat
Minze und Basilikum waschen, trocknen, grob hacken. Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.
Avocado-Granatapfel-Salat
Salat waschen und trocken schleudern. Ziegenkäse auf dem Salat anrichten.
Bunter Salat mit Käse
Den Salat auf Tellern verteilen. Salatvariante lernen Sie dank unseres Rezepts für Salat