Salat mit Nektarinen und Burrata
Salat und Kräuter waschen und trocken schleudern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mango-Rucola-Salat
in einem Stück herauslösen, dabei mit dem Löffel ganz für Mangosalat – mit Chili, Frühlingszwiebeln und Minze
Ratatouille-Salat mit Käse
Zwiebeln in Ringe schneiden, Tomaten – je nach Größe Gemüse mit Öl vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen
Winterlicher Orangen-Salat
waschen und hinzufügen, anschließend die Zwiebel in Ringe Granatapfel entkernen und die Granatapfelkerne zum Salat
Bohnen-Paprika-Salat
Stangenbohnen hinein geben und 5 Minuten bei milder Mit Essig, den Kräutern und Salz und Pfeffer abschmecken
Grüner Couscous-Salat
in eine Schüssel geben, damit übergießen und 10 Min Zwiebeln putzen und in Würfelchen bzw. feine Ringe
Veganer Quinoa-Salat
etwa 20 Minuten ausquellen lassen, die Brühe sollte ganz Wassermelone-Salat!
Griechischer Salat mit Feta
Romana-Salat in mundgerechte Stücke zupfen. Zum Salat geben, gründlich vermischen und auf Tellern
Rucola-Salat mit Ei
vorsichtig in das Wasser gleiten lassen und 4 Minuten bei milder Paprika über dem Salat verteilen und die Eier darauf
Kichererbsen-Walnuss-Salat
vom Strunk befreien, in grobe Würfel schneiden und salzen Cherrytomaten, den Feta und die Aubergine zu einem Salat
Salat von weißen Bohnen
Die weißen Bohnenkerne über Nacht in reichlich kaltem Am nächsten Tag kalt abspülen und in einem Topf mit
Fenchel-Apfel-Salat
Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Mit Minze nach Belieben garnieren und servieren.
Blumenkohl-Avocado-Salat
Mit Salz und Chili abschmecken. mit etwas Olivenöl und Apfelessig mischen und mit Salz
Orientalischer Pasta-Salat
Für den Pasta-Salat die Nudeln in ausreichend leicht Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spinat-Salat mit Ziegenkäse
Den Saft der Orangen auspressen. Erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mango-Avocado-Salat
Koriander kalt abspülen und trockenschleudern. Den Saft der Zitrone, Erdnussmus, Joghurt, Reisessig
Mango-Feta-Salat
Eine Pfanne ohne Fett erhitzen. Darin Walnusskerne 2-3 Minuten goldgelb anrösten, herausnehmen und abkühlen
Spareribs mit buntem Salat
Ca. alle 60 Minuten links und rechts frische Kohlen Den Salat mit den Spareribs und mit dem Brot servieren
Salat mit Mandel-Dressing
Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Diesen darin circa 4 Min. kross anbraten und mit Salz
Gurken-Erbsen-Salat
Die Minze abbrausen, trocken schütteln und Blätter Die Zitrone entsaften und mit dem Senf, Salz, Pfeffer
Junger Salat mit Sprossen
Dressingzutaten gründlich verrühren, abschmecken und über dem Salat Anschließend Brötchenwürfel und Käse auf dem Salat
Herbstlicher Salat mit Feige
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Salat zusammen mit den Trauben, Feigen und den