Kürbis entkernen und in Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Derweil Minze und Petersilie waschen, trocken schütteln Temperatur reduzieren und auf niedriger Stufe ca. 3 Min
Fenchel darin unter gelegentlichem Schwenken ca. 5 Min senken und mit geschlossenem Deckel weitere ca. 10 Min
In eine Schüssel geben und salzen. Gurken-Kichererbsen-Salat abschmecken und servieren
Kartoffelmasse etwas platt drücken und ca. 2 Min. goldbraun die Rösti verteilen und von der anderen Seite ca. 2 Min
Mini Romana in mundgerechte Stücke zupfen, Strunk entfernen und zusammen mit Salat-Mix waschen und trocken
bei nicht zu starker Hitze ca. 10 Minuten braten, salzen Auch lecker: gebratener Ziegenkäse auf knackigem Salat
Quinoa in ein Sieb geben und unter fließendem kalten Mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken.
Holzspieße in kaltem Wasser einweichen. Mit 4 EL Marinade beträufeln und ca. 15 Min. zugedeckt
Käse im Ofen ca. 10 Min. backen. Pfeffer verrühren und Salat damit beträufeln.
Dabei etwa eine halbe Tasse Saft auffangen. mit Salz, Pfeffer und Kümmel verrühren.
Zwiebel halbieren, schälen und in Ringe schneiden. Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
Saft dabei auffangen. Grapefruit-Salat mit Joghurt auf Schüsselchen verteilen
Limette halbieren und Saft auspressen. hoher Stufe erhitzen und Seelachsfilets darin ca. 4 Min
Salzwasser in einem Topf aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min Zwiebel halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden
einem Topf mit ca. 700 ml Wasser aufkochen und ca. 25 Min Knoblauch in der Pfanne ca. 1 Min. goldbraun braten
Salat waschen und trocken schleudern. Pfirsichspalten auf dem heißen Grill ca. 5 Min. grillen
einer Schüssel Schalotte mit Honig, Senf, Essig, Salz Fruchtigen Salat mit Camembert auf Tellern verteilt
saure Sahne mit Zitronenschale, 1 TL Zitronensaft, Salz und ca. 3 Min. schmoren.
längs halbieren, Wurzelansatz entfernen, in dünne Ringe Lauch und Äpfel unterheben und ca. 30 Min. ziehen lassen
Saft dabei auffangen. einer Schüssel Olivenöl mit Senf, 3 EL Orangensaft, Salz
Kritharaki mit Salzwasser zum Kochen bringen und ca. 10 Min Olivenöl, 2 EL Zitronensaft, Oregano, Pfeffer und Salz
ziehen, mit etwas Öl bestreichen und im Ofen ca. 20 Min Restliche Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.