Vegetarische Rotkohlsuppe mit Pilzen & Orange
Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Zucker abschmecken.
Pierogi mit Pilz-Sahne-Soße
Stufe erhitzen und Champignons darin mit 1 Prise Salz Die Pieroggi vorsichtig durchschwenken und mit Salz
Grüne Spinat-Pfannkuchen mit Pilzen
In einer Schüssel Eier, Milch und Salz verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Rinder-Flank-Steak-Fajitas
waschen, etwa 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft Wraps zuerst mit Crème fraîche bestreichen, mit Salz
Rinder-Flanksteaks mit knackigem Brokkoli
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Brokkoli mit Salz abschmecken und zusammen mit Reis
Ofenkartoffeln mit Feta-Käse an Wallnuss-Orangendressing auf gemischtem Salat
und auf der untersten Schiene des Ofens ca. 18–20 Min Zucker dazugeben und unter ständigem Rühren ca. 1 Min
Käse-Frikadellen mit Kartoffelstampf, Röstzwiebeln und Tomaten-Gurken-Salat
Zwiebel schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Limette waschen, halbieren, Saft auspressen.
Roasted Chicken mit warmem Kartoffel-Brokkoli-Salat und Pestodressing
bedeckt aufkochen und auf mittlerer Stufe ca. 15 Min Hähnchenbrust salzen und im Öl rundherum ca. 2 Min.
Vegetarische Çiğ-Köfte in Wraps mit Joghurt, Salat und Tomaten
Salat waschen, trocken schütteln und quer in dünne Dazu Wraps, Tomaten, Salat und Joghurt auf einem Tisch
Puten-Saté-Spieße mit Kartoffelwedges und Koriander-Erdnuss-Salat
Kartoffeln nach ca. 15 Min. wenden. Spieße nach ca. 6 Min. wenden.
Pizza mit fruchtiger Paprikasoße mit Tomaten, Nekatrinen und Rucola-Salat
Anschließend zugedeckt ca. 5 Min. weich schmoren. oder auf der niedrigsten Schiene des Ofens ca. 20 Min
Hähnchen-Piccata mit Spinat-Nudeln und Basilikum-Tomaten-Salat
das Fleisch in der Pfanne von jeder Seite ca. 1–2 Min aufkochen, Spinat hinzufügen, gut verrühren, ca. 1 Min
Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus und Salat in Limetten-Sauerrahm-Dressing
auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotten ca. 4 Min Die Bohnen und 4 EL Wasser zugeben und ca. 2 Min. köcheln
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
aufkochen und anschließend auf mittlerer Stufe ca. 15 Min Scheiben schneiden und im kochenden Salzwasser ca. 5 Min
Allgäuer Käsespätzle mit geschmelzten Zwiebeln an fruchtigem Rucola-Salat
Zwiebeln schälen und in sehr dünne Ringe schneiden. zugedeckt ca. 15 Min. schmoren.
Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
Fleisch auf dem heißen Grill ca. 6–8 Min. rundherum grillen, dabei ca. alle 1,5 Min. wenden.
Gebackenes Hähnchen mit Gremolata-Kartoffel-Salat und Zitronen-Mayonnaise
Anschließend ca. 12–15 Min. auf mittlerer Stufe weich Die Hähnchenbrust im heißen Öl rundherum 4–5 Min. goldbraun
Kartoffel-Birnen-Püree mit lauwarmem Cranberry-Rotkohl-Salat
Leicht salzen und abkühlen lassen. Ggf. etwas Wasser zugeben und mit Salz und Pfeffer
Veganer Grill-Salat mit Paprika, Pfirsich und gerösteten Walnüssen
In einer Schüssel Senf, dunklen Balsamicoessig, Salz Pfirsiche und Paprika ca. 5 Min. von beiden Seiten
Lauwarmer Spargel-Trauben-Salat mit weißer Bohnencreme und Croûtons
darin kurz anbraten, Baguettewürfel zugeben und ca. 4 Min Mit Brühe ablöschen und auf niedriger Stufe ca. 4 Min
Bratwürste mit Kartoffel-Speck-Stampf und Gurken-Kohlrabi-Salat
mit geschlossenem Deckel aufkochen und ca. 15–20 Min Dressing mit Salat mischen.
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
bringen und zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 25 Min stecken, Auflaufform abdecken und im Ofen ca. 30 Min
Knuspriger Mozzarella mit Balsamico-Linsen und Nektarinen-Rucola-Salat
anschließend zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min Zucker zugeben und unter gelegentlichem Rühren ca. 4 Min
Schweinefilet mit Wurzelgemüse–Salat aus dem Ofen an Meerrettich–Crème–fraîche
oder halbieren und beides im Salzwasser ca. 8–10 Min Mit Salz und Pfeffer abschmecken.