Weißen Spargel im kochenden Salzwasser ca. 12–15 Min Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser
. in den Kühlschrank stellen. Den Boden im Anschluss ca. 10 Min. backen.
Für die pochierten Eier in einem weiten Topf Wasser Schüssel leicht zerdrücken und auf dem Roggenbrot verteilen
Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen Tellern verteilt servieren.
Übriges Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Paniermehl auf einem weiteren Teller verteilen.
Avocado mit Ei im Ofen ca. 12 Min. backen, bis das Avocados auf Tellern verteilen und mit Petersilie garniert
Eier ca. 4 Min. zu Spiegeleiern backen, mit Salz und Gemüse auf Tellern verteilen, Spiegelei und Rote Bete
Eier im siedenden Wasser ca. 10 Min. garen. Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen.
Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen. Eier fein hacken.
ca. 2 Min. anbraten. und zusammen mit Hackbällchen auf Tellern verteilt
Eier im kochenden Wasser ca. 8 Min. hart kochen. Anschließend kalt abschrecken, pellen und quer in dünne
einfetten und Eiermasse gleichmäßig auf 8–12 Förmchen verteilen Im Ofen ca. 15 Min. backen, bis das Ei gestockt ist
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und pellen
Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Currygemüse und Spiegeleier auf Tellern anrichten und
Tomaten zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten. in den Topf geben und alles in einer Auflaufform verteilen
Topf Kartoffeln mit Salzwasser bedecken und ca. 10 Min Gefrorene Erbsen zugeben und weitere 10–15 Min. weich
Eier im siedenden Wasser ca. 10 Min. hart kochen. Eier pellen, längs halbieren und Eigelb vorsichtig
3 Eier in einem Topf mit ausreichend Wasser 8-10 Minuten Hackfleisch, die zwei übrigen Eier, die eingeweichten
Die Eier hart kochen. Spargel, die Salatstreifen und Eihälften auf 4 Tellern
Das Ei in einem tiefen Teller gut verquirlen. Eier mit dem Krautsalat auf Tellern anrichten und servieren