Low-Carb-Muffins
Die Zucker-Öl-Masse mit Eigelb, Quark und Crème fraîche dem Zitronenabrieb und dem Vanillemark unter die Ei-Quark-Öl-Masse
Low-Carb-Pizzarolle
Sollte die Masse zu trocken erscheinen, 2-3 EL Wasser Low-Carb-Pizzarolle aus dem Ofen nehmen und in Scheiben
Low-Carb-Brownies
Kidneybohnen in eine hohe Schüssel geben. Der Teig soll innen noch leicht feucht sein.
Low-Carb-Spaghettikürbis
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kürbis halbieren und die Kerne auslöffeln
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Low-Carb-Pfannkuchen
Eier in ein hohes Rührgefäß geben und mit einer Prise Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Low-Carb-Cookies
Das Ei unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes 2-3 Für 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen.
Low Carb Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Eiweiß darin 3 Min./Stufe 4 steif schlagen.
Low Carb Bowl
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In der Pfanne erneut 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Low-Carb-Limettenkuchen
einer Schüssel weiche Butter, gemahlene Mandeln und 2 Eier In einer Schüssel Quark, Frischkäse, 4 Eier mit 6 EL
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
Olivenöl, 2 EL Wasser und eine Prise Salz mithilfe In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. zugedeckt erhitzen. 2 EL Öl in einer mittleren Pfanne
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Fleisch Pfanne nicht säubern. 1 EL Öl zum Bratensatz in die
Marinierte Garnelen mit Wok-Gemüse
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Wok erneut mit 1 EL Öl bei mittlerer Stufe erhitzen
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe Wok erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und