Parmigiana di melanzane
Zwiebeln mit Knoblauch zugeben und ca. 2 Minuten anschwitzen Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Umluft ca. 30 Minuten
Tagliatelle al Salmone
Zitronen waschen, trocken tupfen und etwa 1 EL Schale Weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Kirsch-Rote-Bete-Smoothie
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen Rote Bete-Kuchen mit Schokolade. !
Rote Linsensuppe mit Curry
Kochen bringen und bei niedriger Temperatur zugedeckt 25 Dabei öfter umrühren. 8 EL der Linsen als Einlage aus
Hot Dog mit Frischkäse und Avocado
Für 2 Minuten köcheln lassen. Die Hot Doge Buns nach Packungsanleitung erwärmen.
Spargel-Banh-Mi mit Wasabi-Mayo
Den Backofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. darin bei starker Hitze ca. 1 Minute pro Seite grillen
Caipi de luxe (alkoholfrei)
Crushed Ice zugeben und mit je 75 ml Limonade und 75 ml Mineralwasser pro Glas auffüllen.
Rote-Bete-Apfel-Suppe
Zunächst die geschälte rote Bete in kleinere Würfel Zusammen mit dem Kreuzkümmel hinzufügen und nach 1
Rote-Bete-Gnocchi mit Garnelen
Den Backofen auf 180 Grad Umluft (200 Grad Ober-/ Für 30-40 Minuten weich garen.
Rote-Bete-Carpaccio
Den Ziegenkäse in 1-2 cm dicke Scheiben schneiden und Den Käse für ca 8-10 Minuten backen.
Tassenkuchen ohne Ei
Backpulver und Backkakao miteinander vermischen und auf 4 Tassen nacheinander für 80 Sekunden bei 800 Watt in
Kung Pao Chicken
Die Hähnchenbrust in 2 cm große Würfel schneiden. Minuten im Wok köcheln lassen.
Low-Carb-Sushi
Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt verteilen, sodass im oberen Drittel ein 2 cm Rand
Rote Currypaste selber machen
Verbindet sich die Masse im Mixer nicht gut, 2 El abgekochtes Im Kühlschrank ist sie ca. 6 Wochen haltbar.
Roter Kopfsalat mit Ayran
Küchenfertigen Kopfsalat in mundgerechte Stücke reißen. Kresse vom Beet schneiden und mit dem Kopfsalat
Rote-Linsen-Dal
des Kurkumas und 1/3 der Butter zugeben und ca. 10 Zucker und Kokosmilch hinzufügen und 2-3 Minuten köcheln