Mit Feta überbackene Fächeraubergine
Nach der Hälfte der Zeit wenden. Feta fein zerbröseln und ebenfalls über den Auberginen
Stir Fry mit Reis
Ingwer schälen und in feine Streifen schneiden. Tipp: Achte darauf, dass die Pfanne vor dem Anbraten
Gefüllter Kürbis mit Reis
In einem Topf Reis mit 400 ml Salzwasser aufkochen Inzwischen Parmesan fein reiben.
Karottensalat mit Apfel und Feta
Feta mit den Händen zerbröseln. Petersilie und Feta zum Salat geben, vorsichtig vermengen
Schweinefilet mit Spargelrahm und Reis
Mit Wein ablöschen, ca. 2 Min. einköcheln lassen, Sahne Schweinefilet portionieren und Petersilie mit dem Reis
Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
Süßkartoffelauflauf mit Hackfleisch und Feta
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in feine Knoblauch schälen und fein hacken.
Paprika-Feta-Aufstrich
In ein hohes Gefäß Feta grob zerbröseln. Schüssel nehmen, ggf. entwichene Flüssigkeit zum Feta
Brötchen mit Paprika und Feta
Tomaten waschen und fein würfeln. Feta und Oliven in Scheiben schneiden.
Gebratener Reis mit Gemüse
Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen Sei kreativ und brate es zusammen mit dem Reis an.
Feta-Nudeln mit Tomaten
Feta zwischen die Tomaten setzen und im Ofen ca. 15 Gebackenen Feta und Tomaten aus dem Ofen nehmen.
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Hackfleisch, 1Zwiebel gewürfelt, 1 Knoblauchzehe fein Brötchen (eingeweicht und wieder gut ausgedrückt), 1 Ei
Spaghetti mit bunter Mais-Bolognese und Feldsalat mit Honigvinaigrette
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und weiße und grüne Teile Bunte Mais-Bolognese abschmecken.
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und oberen Teil Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Puten-Saté-Spieße mit geröstetem Blumenkohl und Pak
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein Mais zum Abtropfen in ein Sieb geben.
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren. Brokkoli aus dem Ofen nehmen und mit dem Kurkuma-Reis
Honig-Senf-Pute auf Reis
Bei Verwendung von Basmati-Reis: Den Reis in ein Sieb Karotten unter den Reis mischen und weitere 8-10 Minuten
Indische Reis-Gemüse-Pfanne
Zwiebel und Möhren fein würfeln. , bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten garen.
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
g Quark und 1 Ei verrühren. Knoblauch schälen und fein hacken.
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta in den Topf bröckeln und alles miteinander vermengen