Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben Viel Freude beim Genießen!
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen mit Zitronensaft und Gewürzen abschmecken und mit Reis
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis und orientalische Bratwurst auf Tellern verteilen
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
Paprika waschen und so halbieren, dass an beiden Hälften ein Teil Strunk verbleibt.
Spinat-Feta-Quiche mit Röstiboden
Drücke sie in einem Geschirrtuch aus, so dass die Flüssigkeit Lass die Zutaten nun so lange einkochen, bis fast keine
Gefüllte Frikadellen zu Aubergine mit Feta
Inzwischen Feta trocken tupfen und ¼ des Käses klein Restlichen Feta in eine kleine Schüssel grob bröseln
Omlette mit Tomate, Feta und Petersilie
In einer Schüssel Eier, Milch, Petersilie, Salz und Nach ca. 3 Min. wenden und fertig backen.
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen kalten gekochten Reis vom Vortag verwendest.
Putenröllchen mit Feta-Sesam-Füllung
In einer Schüssel Feta fein bröseln und mit saurer mittlerer Stufe mit geschlossenem Deckel ca. 8–10 Min. fertig
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
Feta abtropfen lassen und fein zerbröckeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Reisbratlinge mit Ofenkarotten-Feta-Salat
Kräftig mit Salz, Pfeffer sowie Ras el Hanout würzen Feta mit den Händen zerbröseln.
Nudelsalat mit gebratener Zucchini und Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. und Feta auf Tellern verteilt servieren.
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Feta würfeln.
Eier-Muffins mit Feta und Spinat
Feta würfeln. Spinat und Feta zu den Eiern geben und vermengen.
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
schütteln, Wurzelenden entfernen und grüne und weiße Teile Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
In einem Topf Reis mit 60 ml Wasser aufkochen und vom Kochwasser fein pürieren.
Gefüllte Paprika mit Feta und Tomatensugo
Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und den weißen Teil sorgfältig halbieren, sodass an beiden Hälften ein Teil
Asiatische Fisch-Suppe mit Reis
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser aufkochen Ingwer waschen, schälen und sehr fein hacken.
Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis
getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis servieren.
Fischspieße mit Ananas-Tomatensalsa und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln.
Feta im Sesammantel mit Smashed Potatoes
Kartoffeln abgießen, auf ein weiteres Backblech mit zuerst im Mehl und dann im Ei wenden.
Matsaman-Curry mit Reis und Erdnüssen
Pak Choi waschen und so halbieren, dass Blätter und Ingwer schälen und fein hacken.