Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa
der Zwischenzeit Zwiebel halbieren, schälen und in feine Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa servieren
Hirse-Mais-Pfannkuchen mit süßer Füllung
unterrühren und mit einem Pürierstab zu einem glatten Teig Probieren Sie auch dieses weitere Maispfannkuchen-Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Veganer Reisauflauf mit Lauch, Blumenkohl und Mais
Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. In eine Auflaufform Blumenkohl, Lauch, Zwiebel, Mais
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Knoblauch schälen und fein hacken. Parmesanhähnchen, Bohnenragout und Knoblauch-Fries
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Inzwischen Knoblauch schälen und fein hacken. Parmesan fein reiben.
Spaghetti mit bunter Mais-Bolognese und Feldsalat mit Honigvinaigrette
Weiße Frühlingszwiebeln mit Karotten darin ca. 2 Min Bunte Mais-Bolognese abschmecken.
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Tomaten mit 2 EL Öl, Essig, Salz, Zucker, Pfeffer, Chili Mais zum Abtropfen in ein Sieb geben.
Strammer Max auf Leberkäse mit Röstkartoffeln an Zwiebel-Gurken-Relish
Eier vorsichtig in die Pfanne schlagen und ca. 3–4 werden und das Ei darin ca. 3–4 Min. langsam stocken
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einem Sieb Mais und Kidneybohnen abgießen und abspülen Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
In einem Sieb Mais und Bohnen abgießen, abspülen und Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Karottengrün ca. 1 cm breit abschneiden. halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras
Coq au Vin
Alles gut durchkneten und abgedeckt für ca. 30 min. 10 Minuten bei offenem Topf garen.
Coq au vin
Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren. Info: Coq au vin heißt zu Deutsch Hahn in Wein und
Coq au vin mit Weißwein
Coq au vin auf tiefen Tellern verteilt servieren. Info: Coq au vin heißt zu Deutsch Hahn in Wein und