Inzwischen Lauch längs halbieren, in dünne Streifen bis hoher Stufe erhitzen und Bratlinge aus Reis und Lauch
Lauch längs halbieren, in Ringe schneiden und in einem Lauch-Salat auf Brotscheiben verteilen und servieren
Lauch längs halbieren, Wurzelansatz entfernen, in dünne Lauch und Erbsen im kochenden Salzwasser ca. 2–3 Min
Lauch längs halbieren, Enden entfernen und schräg in Lauch zugeben und unter gelegentlichem Schwenken ca
Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und längs vierteln Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Pita-Brot mit den Händen leicht befeuchten und im Toaster Mit Sojaghurt auf Pita-Broten anrichten.
In einem Topf ca. 3 l Salzwasser zugedeckt aufkochen. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelansätze entfernen
Frischhaltefolie gelegt mit einem Fleischklopfer flach salzen und pfeffern, auf einer Seite jeweils mit 1 TL Pesto
Karotten schälen, Enden entfernen, längs halbieren vorsichtig aus dem Ofen nehmen, mit Karotten und Pesto
nehmen, Brot in der Mitte teilen und die Hälften längs Frikadellen, Hummus, Gurkenscheiben und Petersilie-Rosinen-Pesto
Kartoffeln längs vierteln, in einer Schüssel mit Pesto Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Auf einer bemehlten Fläche gleichmäßig ca. 2 mm dünn In einer Schüssel grünes Pesto, Sojaghurt, Speisestärke
Süßkartoffeln waschen, schälen, längs halbieren und Erdnüssen bestreut servieren und Erdnuss-Kräuter-Pesto
Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken. mit dem Pesto mischen.
Lauch mit Wurzelenden längs halbieren, ggf. welke Blätter , Salz und Pfeffer eine Marinade anrühren und den Lauch
Wurzelansatz des Lauchs entfernen und Lauch längs halbieren Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und Lauch
Räuchertofu mittig halbieren und dann längs in Scheiben Restlichen Lauch in feine Ringe schneiden.
Parmesan und 1–2 EL Wasser mit 6 EL Öl mixen und Pesto einem Mörser oder einem großen Messer kannst du das Pesto
Prisen Salz zu den Zitronenringen geben und zu einem Pesto abgießen, gut abtropfen lassen und im Topf mit dem Pesto
Pita-Brot mit den Händen leicht mit Wasser befeuchten
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen, in dünne Scheiben schneiden. Peperoni waschen und in dünne
Kartoffeln gründlich waschen und mit Meersalz in einen Topf geben. Kartoffeln mit Wasser bedecken, aufkochen
Lauch längs halbieren, Wurzelansatz entfernen, in dünne Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, Karotten und Lauch
Das Wurzelende des Lauchs entfernen. Lauch längs halbieren, fächerförmig aufklappen und