Post-Workout-Shake
Nach Belieben mit Agavendicksaft süßen. Übrigens: Der leckere Post-Workout-Shake zählt aufgrund
Asia-Style-Stulle
das Bauernbrot in Scheiben schneiden, nach Belieben kurz das Bauernbrot in Scheiben schneiden, nach Belieben kurz
Pasteis de Nata
Zucker, den Eigelben und dem Zitronenabrieb in einem Topf [lidl-start-bold]Pasteis de Nata füllen und backen[
Asia-Nudeln mit Röstgemüse
In einem Topf auf höchster Stufe ca. 600 ml Wasser Asia Noodle Cup mit jeweils 300 ml Wasser begießen
Honig-Senf-Pute auf Reis
Reis mit 600 ml Wasser in einen Topf füllen, salzen Senf, Honig und 100 ml Wasser oder Geflügelfond in
Brötchen mit Himbeer-Rosmarin-Sugo
mit Frischkäse dünn bestreichen, Himbeer-Rosmarin-Sugo In einer verschlossenen Frischhaltedose hält die Sugo
Senf-Hähnchen mit Spargel im Backofen
Senf-Hähnchen und Gemüse aus dem Backofen nehmen. Mit Senf-Dip servieren. Guten Appetit!
Süß-saurer Rosenkohl auf Couscous
Währenddessen in einem Topf Gemüsebrühe aufkochen. Couscous auf tiefen Tellern verteilen und Rosenkohl-Gemüse
Pastinakenpüree mit Rotkohl und süßer Birne
Einen Topf auf mittlerer Stufe erhitzen. Rotkohl abschmecken und mit Pastinakenpüree und süßer
Lachsfrikadellen mit Honig-Senf-Dip
Mit Salz und Pfeffer würzen und Masse kurz ruhen lassen Honig-Senf-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Putenbrustfilet süß-sauer mit Basmatireis
Reis in einem Topf mit 700 ml Salzwasser auf hoher Putenbrustfilet süß-sauer mit Reis auf Tellern anrichten
Kartoffel-Kohlrabi-Suppe mit Senf
Senf zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Suppe mit Senf, Salz und Zitronensaft abschmecken,
Rostbrätel mit Gewürzgurken-Senf-Relish
Kräuter, Gurkenwürfel, süßen Senf, Senf, 1 EL Gewürzgurkenfond Rostbrätel vom Grill nehmen und mit Gewürzgurken-Senf-Relish
Hähnchensalat mit Honig-Senf-Dressing
In einem mittleren Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen In einem Topf Zitronensaft, Honig und Curry kurz erhitzen
Hähnchen mit Dijon-Senf-Sauce
Mit Weißwein ablöschen und fast komplett einreduzieren Dijon Senf in die Sauce einrühren, auf niedrige Stufe
Nudeln mit Tomaten-Gemüse-Sugo
In einem Topf ca. 3 l Salzwasser zugedeckt aufkochen Abschmecken, auf Schalen verteilen und je 1 TL Pesto
Leberkäse mit Gurkensalat und Senf-Kartoffeln
Kartoffeln schälen, gleichmäßig würfeln und in einem Topf dabei etwas Kochwasser auffangen und zurück in den Topf