Lauch längs halbieren, in Ringe schneiden und in einem Ananaswasser und Zitronensaft mit einem Schneebesen vermengen
Lauch längs halbieren, Wurzelansatz entfernen, in dünne Lauch und Erbsen im kochenden Salzwasser ca. 2–3 Min
Lauch längs halbieren, Enden entfernen und schräg in Lauch zugeben und unter gelegentlichem Schwenken ca
Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und längs vierteln Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Haselnüsse und Pistazien für ca. 2 Min. unter ständigem Wenden Lauch mit Wurzelenden längs halbieren, ggf. welke Blätter
längs halbieren. Anschließend in dünne Streifen schneiden.
Lauch waschen, Wurzelende entfernen und leicht schräg die Nudeln zurück in den Topf geben und mit Pesto vermengen
Lauchstange in dünne Streifen schneiden und in einem und Olivenöl ebenfalls zugeben und gut vermengen.
Sellerie entrinden und in ca. 8 mm dünne Scheiben Sellerie-Räuchertofu-Päckchen auf das untere Ende der
Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und in dünne Schnitzel salzen, im Mehl wenden, überschüssiges Mehl
Lauch längs halbieren, Wurzelansatz entfernen, in dünne Hackfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, Karotten und Lauch
Lauch längs halbieren, fächerförmig aufklappen und Anschließend schräg in dünne Streifen schneiden.
unschönen oberen Enden entfernen. Schnitzel salzen, beidseitig im Gewürzmehl wenden bzw