Bowl mit Zwiebelringen
Zwiebeln in die Mitte der Bowls geben und Gemüse, Salat Bowl mit Zwiebelringen und Crème fraîche servieren.
Lachs Bowl
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Reis in die Mitte der Bowls geben und Gemüse und Ei
Haferflocken-Bowl
Bananen schälen und leicht schräg in Scheiben schneiden. Himbeeren und Heidelbeeren waschen und abtropfen
Wolken Suppe
Alle Zutaten für den verrühren. Milch mit dem Zucker aufkochen und dann nur leicht köcheln lassen. Den
Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
Kohl waschen, Strunk entfernen und die Blätter in Kohl auf Schüsseln aufteilen.
Halloween-Cake-Pops
Cake-Pop-Stiele einstecken, Kugeln für 30-40 Minuten Für die Gespenster-Cake-Pops den Rollfondant ausrollen
Swimming-Pool-Cocktail
Crushed Ice auf die Gläser verteilen. Vodka, Ananassaft, Cream of Coconut und Sahne in einen Standmixer
Keto-Smoothie-Bowl
und Acai Pulver in einen Standmixer geben und auf hoher Smoothie-Bowl mit gerösteten Nüssen, Kokosraspeln,
Dumpling Bowl mit Erdnusssauce
beiseitestellen und die Pfanne erneut auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. 2 EL Öl darin erhitzen und Dumplings
Quinoa Bowl mit Brokkoli
In einem hohen Gefäß Erdnüsse zusammen mit Zitronensaft Für die Quinoa Bowl mit Brokkoli in einer Schüssel
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
letzte Drittel der Banane aufschneiden und auf der Bowl Die Nüsse und den Sesam zur Bowl geben und zum Schluss
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Topf
Reis Bowl mit Tofu
abtupfen. 2 EL Sesamöl in beschichteter Pfanne oder Wok Reis Bowl in schwarz-rot-gold: Flache Schüssel zu 1
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl, Orange in Scheiben schneiden und hälften, danach zur Bowl
Curry-Nudel-Bowl
Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Nach dem Kochen abschrecken und beiseitestellen. Das Hähnchen
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl Garnelen kalt abspülen und abtropfen lassen. 2 EL Öl
Acai-Müsli-Bowl
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag vorher waschen, abtropfen lassen und in das Tiefkühlfach