Brotsalat mit Himbeeren
Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Währenddessen Himbeeren waschen und abtropfen lassen
Heißer Ingwer-Zitronen-Tee
Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. In einem Topf mit ca. 1 l Wasser aufkochen und bei mittlerer
Torrone-Parfait mit heißer Schokoladensoße
Den noch heißen Vanillesirup unter ständigem Rühren Parfait mit heißer Schokoladensauce und Beeren anrichten
Dinkel-Cashew-Porridge
Dinkelflocken, Haselnussmilch, Cashewmus und Ahornsirup in einem kleinen Topf 3 Minuten köcheln lassen
Low-Carb-Porridge
Himbeeren und Brombeeren waschen, abtropfen lassen. Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren
Porridge mit Apfel und Trauben
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig süßen und mit Äpfeln und Trauben
Porridge mit Mango und Blaubeeren
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken, auf Schälchen verteilen
Porridge mit Granatapfel und Banane
Für den Porridge in einem Topf Haferflocken und 1 Porridge mit Honig süßen, in Schälchen umfüllen und
Porridge mit Kiwi und Banane
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken und mit Kiwis und Bananen
Porridge mit Orangen und Walnüssen
Für den Porridge die Haferflocken und 1 Prise Salz Orangenstücke auf den Porridge verteilen und das Ganze
Porridge mit Apfel und Zimt
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig und Zimt würzen, auf Schälchen verteilen
Porridge mit Erdbeeren und Blaubeeren
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken und mit Obst auf Schälchen
Porridge mit Bananen und Honig
Für den Porridge in einem Topf die Haferflocken und Porridge in kleine Schüsselchen geben, mit Bananen
Himbeereis
Die Himbeeren verlesen, pürieren und durch ein feines Sieb passieren (TK-Himbeeren auftauen lassen, dann
Orangen und Himbeer Tropfen gefüllt mit feiner Marmelade
Alles gut zusammen kneten, eine Kugel formen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Dann 3 mm dick
Himbeeren mit Panna cotta
kaltem Wasser einweichen, ausdrücken und in der noch heißen Die Himbeeren mit dem Abrieb und Saft der Zitrone sowie
