und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken und mit Kiwis und Bananen
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig und Zimt würzen, auf Schälchen verteilen
Für den Porridge in einem Topf die Haferflocken und Porridge mit Honig abschmecken und mit heißen Himbeeren
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken und mit Obst auf Schälchen
Für den Porridge in einem Topf die Haferflocken und Porridge in kleine Schüsselchen geben, mit Bananen
Zitrone und Orange heiß abwaschen, mithilfe eines Zitrone und Orange jeweils halbieren und Saft auspressen
8 Eiswürfel in den Shaker geben. Den Mandelsirup, die Sahne, den Orangensaft und den Maracujanektar
Orangen mit einem scharfen Messer rundherum schälen Orangen zugeben und nochmals abschmecken.
Orangen waschen, ca. 1 TL Schale abreiben, halbieren Den Orangen-Kohl abschmecken, Frühlingszwiebeln zugeben
Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen, Rote-Bete-Orangen-Salat mit Lachs und Kresse garnieren
Zitrone waschen, mit einer Zeste abreiben und auspressen. Magerquark mit Milch, Zucker sowie Abrieb
Die beiden Orangen schälen, sodass die weiße Haut mit Orangen-Fenchel-Salat auf die Teller verteilen, Lachsscheiben
Orangen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Orangen-Sauce garniert servieren.
Inzwischen Orange waschen, Schale abreiben, Orange darüberträufeln und Bärlauchgnocchi mit grünem Spargel und Orangen-Sauce
Inzwischen Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein Teller anrichten, mit Minze garnieren und mit dem Orangen-Joghurt-Dip
Orange mit einem scharfen Messer so schälen, dass auch Zusammen mit der Chilimayo und dem Orangen-Karotten-Salat