Vegetarische Çiğ-Köfte in Wraps mit Joghurt, Salat und Tomaten
Tomaten waschen und in grobe Würfel schneiden. Dazu Wraps, Tomaten, Salat und Joghurt auf einem Tisch
Pizza mit fruchtiger Paprikasoße mit Tomaten, Nekatrinen und Rucola-Salat
Anschließend zugedeckt ca. 5 Min. weich schmoren. Tomaten waschen und längs vierteln.
Käse-Buletten mit Kartoffelstampf, Röstzwiebeln und Tomaten-Gurken-Salat
des Deckels abgießen, Butter und Milch hinzugeben, weitere Kartoffelstampf auf Tellern anrichten und zusammen mit dem Tomaten-Gurken-Salat
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Tomaten waschen und vierteln. Feta mit den Händen grob zerbröseln.
Jackfruit-Wrap mit Tomaten-Mango-Salsa
Für die Salsa Tomaten, Mango sowie rote Zwiebel würfeln Die marinierte Jackfruit mit den Kidney Bohnen in einer
Gegrillter Römersalat mit Salsa aus Melonen und Tomaten
Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Gegrillten Römersalat auf eine Platte legen und Melonen-Tomaten-Salsa
Hamburger mit Basilikum-Tomaten-Salsa und Mozzarella
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Mariniertes Hähnchen an Ingwer-Orangensauce mit geschmorten Tomaten
Hähnchen in eine Auflaufform legen, Tomaten danebenlegen Mariniertes Hähnchen und geschmorte Tomaten aus dem
Graupen-Eintopf mit Weißkohl, Tomaten und Hähnchen-Streifen
Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, mit Tomaten und Mit Salz und Pfeffer würzen.
Basilikum-Sahne-Gnocchi mit Tomaten und mediterranen Kräuterbröseln
Basilikum waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Basilikum-Sahne mit Salz und Pfeffer würzen.
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
Tomaten waschen und halbieren. heißen Öl beidseitig je 1–2 Min. braten.
Pappardelle in Tomaten-Sahne-Sauce mit Spinat und Knuspertopping
Tomaten waschen, halbieren, Strünke entfernen und würfeln Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken.
Hähnchen-Piccata mit Apfel-Tomaten-Gemüse und Gnocchi
Die Tomaten im Gemüse mit einer Gabel grob zerdrücken Das Apfel-Tomaten-Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Limette halbieren und den Saft auspressen. erhitzen und den weißen Teil der Frühlingszwiebeln
Süßkartoffel-Birnen-Salat mit Rucola und Parmesan
Tomaten waschen und halbieren. Süßkartoffel-Birnen-Salat mit Rucola und Parmesan auf
Linsen-Birnen-Salat mit Feta und Avocado
auf mittlerer bis hoher Stufe aufkochen und anschließend Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen
Gnocchi mit Birnen-Walnuss-Pesto und Salat
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft 2 EL Zitronensaft, 1 TL Honig, 2 EL Olivenöl und Salz
Salat mit Hähnchen-Streifen, Croûtons und Parmesan
Salat in ca. 2 cm breite Streifen schneiden, waschen Hähnchen darin ca. 4 Min. goldbraun braten, salzen,
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Rote Bete waschen, Strunk entfernen und in dünne Spalten Alles in einer Schüssel mit Olivenöl, grobem Salz und
Endivien-Salat mit Bourdeaux-Birnen und Mozzarella
Birnen schälen, halbieren, entkernen und jede Hälfte In einem Topf Wein, 50 g Zucker, Essig und Zitronenschale
Hähnchen auf Lauch aus dem Ofen mit Linsen-Salat
Orange heiß waschen, die Schale abreiben und den Saft Linsen, Tomaten, Orangenabrieb und restlichen Orangensaft
Gewickeltes Hähnchen mit Granatapfel-Gurken-Salat
Eine Pfanne fettfrei auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchenstreifen Birne waschen, vierteln, entkernen und klein würfeln
Chili-Hähnchen mit Salsa
Die Hälfte des Korianders grob hacken. Hähnchen trocken tupfen. Dünn mit Öl bestreichen.