Erdbeeren waschen, Strünke entfernen und vierteln. Blaubeeren waschen. 3/4 des Obstes in einem hohen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Je ein Würstchen hineinlegen und mit der Hackmasse
In einem Topf ca. 500 ml Wasser aufkochen. Inzwischen in einer Schüssel Eier und Zucker mit einem
Mais mit 1 EL Öl einpinseln und rundherum ca. 5 Min In einer Salatschüssel Avocado, Mais, Frühlingszwiebeln
Für die Béchamelsauce derweil in einem Topf 3 EL Butter In einer Schüssel Öl, Wasser, 2 EL Limettensaft, Honig
einem Cocktailshaker Wodka, Sauerkirschnektar, 20 ml Orangenscheiben und je eine Kirsche bis zur Mitte einschneiden
Brokkoli im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. bissfest Tipp: Wenn du die Soße lieber etwas dünner magst, dann
hohen Gefäß 3 Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Ingwer, 1 EL Limettensaft, Peperoni, 1 EL Zucker und 100 ml Kokosnussmilch
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen In einer Schüssel alles mit 3 TL Limettensaft, Olivenöl
trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und weiße Teile Grüne Teile in grobe Stücke schneiden.
den Mixbehälter Zwiebel und Knoblauch geben und 4 Sek Wasser, Milch, 1 TL Kräuter der Provence und 1 TL Salz
Auflaufform mit zwei Lagen Zwieback auslegen, mit 2 EL In einer Schüssel 12 EL Mandeldrink mit 5 EL Zucker
Makkaroni im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. bissfest Nach ca. 5 Min.
In einer Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer Limette waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen unterrühren und mit einem Pürierstab zu einem glatten Teig
Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen. veganer Streichgenuss Natur, Haferdrink, Knoblauch, 1 EL
120 g Margarinestückchen hinzugeben und zu einem Teig g Zucker, Vanillepuddingpulver, Orangenschale, 2 EL
In einem Topf 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen Im Topf 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und
Für den Teig in einer Schüssel Hefe in 40 ml lauwarmes In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und ca. 3 Min. glasig
In ein Sieb Mais abgießen und abtropfen lassen. , 2 EL Zitronensaft und Frischkäse zugeben und vermengen
In einer Schüssel passierte Tomaten mit 2 EL Öl, Essig Fleisch aus der Marinade nehmen und auf dem heißen Rost je
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. In einer Schüssel Honig, Essig und 3 EL Öl verquirlen