Vegan gefüllte Paprika mit Reis
Kochen bringen und ca. 12 Min. weich garen. Paprikahälften mit Reis füllen.
Orientalisches Rinder-Ragout mit Kichererbsen
Mit Ras-el-Hanout und Zimt mischen und zugedeckt im und weitere 15 Min. mitgaren.
Rote-Bete-Apfel-Salat
Rote Bete in einem Küchensieb abtropfen lassen und Rote Bete und Apfelscheiben mit dem Dressing vermischen
Fischfrikadellen mit Apfel-Meerrettich-Dip
zum Kochen bringen und Kabeljaufilet darin ca. 10 Min Masse ca. 5 Min. quellen lassen.
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt auf niedriger Stufe ca. 15 Min. gar
Pfirsich-Joghurt-Eis am Stiel
Pfirsiche in einem Sieb abtropfen lassen. 3 Hälften Pfirsich-Joghurt-Eis am Stiel an einem sonnigen Tag
Milchreis-Erdbeer-Eis mit Amaretto
Bei mittlerer Stufe ca. 25 Min. zugedeckt köcheln. mit einem Kartoffelstampfer zerquetschen und ca. 10 Min
Seeteufel mit Rote-Bete-Risotto
Rote Bete abgießen, Saft auffangen und Rote-Bete-Scheiben Reis zugeben und ca. 1–2 Min. mitrösten.
Rote-Bete-Quinoa und Tofu
Rote Bete abgießen und klein würfeln. EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln ca. 2 Min
Rinder-Gulasch mit Kürbis und Kartoffeln
Rinder-Gulasch waschen und trockentupfen. In ein Sieb abgießen.
Feldsalat mit Roter Bete und Ziegenkäse
Rote Bete abtropfen lassen, halbieren und in dünne auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln darin ca. 5 Min
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 10 Min. garen. Erdnüsse grob hacken.
Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis
In einem Topf Reis mit 60 ml Wasser aufkochen und ca. 12 Min. garen.
Rote-Bete-Gnocchi mit Walnusspesto
Knoblauch schälen und grob hacken. Ei trennen, Eiweiß anderweitig verwenden.
Rote-Bete-Carpaccio mit Walnusskäse
Rote Bete in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Tipp: Wer den erdigen Geschmack von roher Roter Bete
Asiatische Fisch-Suppe mit Reis
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 10 Min. garen.
Rote Linsen mit Kokos-Spinat
und die Hälfte der Zwiebeln mit Paprika darin ca. 2 Min Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 10 Min. köcheln.
Mini-Flammkuchen mit Roter Bete
Rote Bete in dünne Scheiben schneiden. Im Backofen ca. 10–12 Min. backen.
Nordischer Heringssalat mit Roter Bete
Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und ca. 20–25 Min Rote Bete ebenfalls abgießen und würfeln.
Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis
Curry vermengen, verteilen und im Ofen für ca. 25 Min Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis servieren.
Fischspieße mit Ananas-Tomatensalsa und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 10 Min. auf mittlerer Stufe garen
Marmorierte Rote-Bete-Suppe
Zwiebel halbieren, schälen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und grob würfeln.