Veganer Rote-Linsen-Aufstrich mit Curry
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Linsen in ein Sieb abgießen, in die Pfanne geben und
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Schlagsahne in den Mixbehälter geben, mit Salz und Guten Appetit!
Hot Aperol
Orange heiß abspülen, trocken tupfen und pro Glas Weißwein, Säfte und Aperol in einen Topf geben und
Quinoa Brot
Quinoa in ein feines Sieb geben, kalt abspülen und Quinoa Brot für ca. 60 Minuten auf mittlerer Schiene
Gefülltes Brot
Sobald die Masse gebunden ist mit einem Ei, Salz und Eines der Teigkreise mit der Spinatmasse belegen, dabei
Schnittlauchquark mit Brot
Frischkäse und der Hälfte des Schnittlauchs verrühren, mit Salz Guten Appetit!
Veganes Brot
Dinkelvollkornmehl, geröstete Haselnüsse und Salz in Weitere 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen
Römisches Brot
gehen lassen. 250 ml Wasser und das Salz zum Vorteig Die Brote auf ein mit Mehl bestaubtes Backblech legen
Avocado-Brot
Kichererbsen in ein Sieb geben, kalt abspülen und Knoblauch pellen und grob zerkleinern.
Berliner Brot
Zimt, Salz, Rum und Zuckerrübensirup zufügen. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Chinakohl - Mandarinen - Salat
Alles mischen und idealerweise einen halben Tag im Kühlschrank ziehen lassen! Wir haben Putenschnitzel
Kaspressknödel mit Salat und Schnittlauchsauce
Zwiebel, Milch, Eier und Gewürze dazugeben und alles gut Die Knödel in einer Pfanne beidseitig goldgelb braten
SONNEN KRAFT LIKÖR
Sonnenlikör braucht natürlich auch die Sonne, um seine Kraft auch ein paar getrocknete Bioorangenschalen dazu geben
Apfel-Matcha-Saft
Für den Apfel-Matcha-Saft die Limette auspressen und Den noch schaumigen Saft auf Eiswürfel gießen und kalt
