Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele Guten Appetit!
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Walnüsse grob hacken, Parmesan fein reiben. Kräuter, Walnüsse, Parmesan, Zitronenabrieb sowie einen
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Zuerst die trockenen Zutaten in einer Rührschüssel gut Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
Feta in Haselnuss mit Roter Bete und Nektarine
Zur Roten Bete in die Schüssel geben. Guten Appetit!
Steaks vom Rinderfilet und Rote-Bete-Gurkensalat
Mit Rote-Bete-Gurkensalat servieren. Guten Appetit!
Veganer Rote-Linsen-Aufstrich mit Curry
In einer Pfanne Öl auf niedriger Stufe erhitzen und Guten Appetit!
Rote-Bete-Pumpernickel-Tartar auf Avocado
Rote Bete in ein Sieb abgießen und in kleine Würfel Guten Appetit!
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln und Cashewkerne fein Guten Appetit!
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
Öl und Essig zugeben und 10 Sek. Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Walnüsse darin
Melonen-Salat mit Honig-Joghurt-Soße und Walnüssen
In einer Pfanne Walnüsse fettfrei leicht anrösten. Guten Appetit!
Fächerkartoffeln mit Orangendip und lauwarmem Fenchel-Walnuss-Salat
Orangenfilets, Walnüsse und Petersilie ebenfalls zum Guten Appetit!
Geschmorter Fenchel mit Burrata und Trauben-Walnuss-Vinaigrette
Walnüsse grob hacken. Guten Appetit!
Quinoa Brot
Haselnüsse grob hacken und mit der Mehlmischung vermengen Quinoa Brot für ca. 60 Minuten auf mittlerer Schiene
Gefülltes Brot
Mit der zweiten Teighälfte bedecken und am Rand gut Die Mitte des Brotes mit einem Glas andrücken und mit
Veganes Brot
Pfanne ohne Zugabe von Öl goldbraun rösten. Die Kastenform großzügig mit Öl einfetten.
Naan Brot
Für das Naan Brot Mehl, Zucker, Backpulver und Salz Für das Chutney, Chilischoten grob schneiden und den