Feta in Haselnuss mit Roter Bete und Nektarine
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Steaks vom Rinderfilet und Rote-Bete-Gurkensalat
In der Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. und im heißen Öl von jeder Seite ca. 1 Min. scharf
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Währenddessen Dill waschen, trocken schütteln, grobe
Flammkuchen mit roten Zwiebeln, Walnuss und Birne
In einer Schüssel Mehl, Öl, Salz und Wasser zu einem Guten Appetit!
Rote-Bete-Pumpernickel-Tartar auf Avocado
Zucker und Zitronensaft vorsichtig vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und für ca. 15 Min. kalt stellen
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
In einem Topf Öl auf höchster Stufe erhitzen. Falafel gleichzeitig frittieren, sonst kühlt das Öl
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob in Stücke Guten Appetit!
Hot Aperol
Orange heiß abspülen, trocken tupfen und pro Glas eine ca. 1 cm dicke Scheibe schneiden.
Quinoa Brot
Haselnüsse grob hacken und mit der Mehlmischung vermengen Quinoa Brot für ca. 60 Minuten auf mittlerer Schiene
Gefülltes Brot
Sobald die Masse gebunden ist mit einem Ei, Salz und Mit der zweiten Teighälfte bedecken und am Rand gut
Schnittlauchquark mit Brot
Frischkäse und der Hälfte des Schnittlauchs verrühren, mit Salz Guten Appetit!
Mole Poblano
Erdnüsse in einem Food Prozessor klein hacken und ohne Öl Mole Poblano mit Tortilla Chips und frischem Koriander
Naan Brot
Für das Naan Brot Mehl, Zucker, Backpulver und Salz Die Brote ca. 2 Minuten von jeder Seite in einer Pfanne
Chia-Brot
Die Kastenform mit Öl bepinseln, den Teig hineingeben Öl bepinseln und auf mittlerer Schiene für 40-50 Minuten
Römisches Brot
gehen lassen. 250 ml Wasser und das Salz zum Vorteig Anschließend den Teig in 4 Portionen à ca. 200 g teilen
Raw Brownies
Mandeln, Backkakao und Salz in eine Schüssel geben Brownie-Teig hineingeben und gut andrücken.
Kimchi-Dog
Für den Kimchi-Dog den Backofen auf 120 °C Umluft Den Honig zusammen mit Salz, Pfeffer und der Mayonnaise
Avocado-Brot
Knoblauch pellen und grob zerkleinern. Petersilie waschen, trocken schütteln, zupfen und grob
Berliner Brot
4 Eier, 300 g Zucker und Vanillinzucker mithilfe eins Zimt, Salz, Rum und Zuckerrübensirup zufügen.
