Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Eiweiß mit einer Prise Salz unter Zuhilfenahme eines
Low-Carb-Hähnchen
Brokkoli in einen Topf geben, mit 500 ml lauwarmer Brokkoliröschen in der Auflaufform verteilen. 200 ml
Low-Carb-Pfannkuchen
Den Teig mit einer Kelle portionieren und im heißen Öl Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Low-Carb-Pizzarolle
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Low-Carb-Pizzarolle aus dem Ofen nehmen und in Scheiben
Low Carb Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Warm oder kalt servieren.
Spicy Rum-Orange
In einem Cocktailshaker Rum, Zucker und Orangensaft Eiswürfel in ein Glas geben und Rum-Orange darübergießen
Kirschtorte Schwarzwälder Art
Teig in die Springform geben und ca. 45 Min. backen Anschließend in eine Schüssel umfüllen und kalt stellen
Ananas-Rum-Konfitüre
Für die Gelierprobe 1 TL Konfitüre auf einen kalten Rum zugeben, verrühren und Ananas-Rum-Konfitüre heiß
Hähnchengulasch Szegediner Art
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Im Bratensatz 1 EL Öl erhitzen und darin Kartoffelwürfel
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Reh-Medaillons mit Schupfnudeln
In einer Pfanne 1 EL Öl auf höchster Stufe erhitzen Pfanne erneut mit 1 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer
Chili con Carne
Öl zugeben und ohne eingesetzten Messbecher 3 Min. In den Mixbehälter 2 EL Öl und restliches Hackfleisch
Low-Carb-Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl bestreichen und mit Mehl bestäuben Warm oder kalt servieren.
Low-Carb-Limettenkuchen
Limettensaft und 3 TL Limettenschale verrühren. Füllung auf den Teigboden geben und im Ofen ca. 45
Mariniertes Schweinefleisch aus dem Wok
In einem Wok (oder einer großen Pfanne) Öl auf hoher Gute Appetit!
