Migas con Albaricoques
Brot darin goldbraun braten. Brot aus der Pfanne nehmen. 1 El Öl in der Pfanne erhitzen
Low-Carb-Pizza
-8 Minuten kochen, abgießen, kalt abschrecken und gut Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer
Tom-Yum-Suppe
Schalotten pellen und in feine Spalten zerteilen. Champignons putzen und vierteln. Tomaten waschen,
Low-Carb-Cheesecake
Für den Boden Cashewkerne in einem Küchenprozessor fein zerhacken und mit den gemahlenen Mandeln und
Fischfilet asiatischer Art
Die Filetabschnitte bei mittlerer Hitze in Öl von jeder Butter in der Pfanne bei milder Hitze zerlassen und
Rösti-Schnitzel mit Lauch
Fertige Rösti auf ein Backblech geben. Die Schnitzel auf den Rösti platzieren.
Low-Carb-Brownies
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (160 Grad Umluft) vorheizen. Eine rechteckige Backform mit Backpapier
Low-Carb-Spaghettikürbis
Haselnüsse grob hacken. Die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Apfelkuchen Elsässer Art
Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig gleichmäßig
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok
Low-Carb-Torte
Mit Butter zu einer krümeligen Masse verarbeiten. Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen und mit Butter Springform mit Backpapier auskleiden und die Ränder mit Butter
Rinderbraten mediterrane Art
In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel- und Dazu passt geröstetes Brot oder Tagliatelle.
Low-Carb-Waffeln
Eigelbe, Erythrit Quark, Butter und Erdnussbutter cremig Zimt vermischen und portionsweise unter die Quark-Butter-Ei-Masse