Brot mit Lachs-Aufstrich
Lachs grob zerzupfen. Dill waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen
Damper (schnelles Brot)
Teig auf wenig Mehl zu einem runden Brot (ca. 15 cm Brot ca. 30–35 Min. backen, bis es leicht gebräunt
Spinat-Pfannkuchen mit Süßkartoffeln und Oliven
Süßkartoffeln waschen, schälen und würfeln. Nach Belieben mit Süßkartoffel, Oliven, Spinat und
Eintopf aus Kichererbsen und Süßkartoffeln mit Hackfleisch
Karotten und Süßkartoffeln schälen und klein würfeln Eintopf aus Kichererbsen und Süßkartoffeln mit Hackfleisch
Kartoffeltaler aus Süßkartoffeln mit Mozzarella und Bohnensalat
Süßkartoffel waschen, schälen und in ca. 1 cm dicke Mozzarella grob zupfen, über den Süßkartoffeln verteilen
Gebackene Süßkartoffeln mit Chorizo und Aioli
Süßkartoffeln waschen und mit Schale in ca. 2 cm breite
Gebackene Süßkartoffeln mit Erdnusshummus und Papayasalsa
Süßkartoffeln gründlich waschen, rundherum mehrfach Erdnüsse grob hacken.
Linsensuppe mit Süßkartoffeln und Wurst-Einlage
grob würfeln. /Stufe 5 grob zerkleinern und umfüllen.
Sheperd’s Pie mit Süßkartoffeln und Nüssen
Süßkartoffeln schälen und in 2–3 cm große Würfel schneiden trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob
One-Tray-Lachs mit Süßkartoffeln
Gefrorenen Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank Süßkartoffeln schälen und leicht schräg in längliche
Kiwi-Bananen-Pudding-Kuchen
Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Backform mit Öl einfetten. Eier mit Zucker schaumig rühren.
Bananen-Omelette herzhaft & süß
Für das herzhafte Omelette die Bananen in dünne Scheiben Für das süße Omelette die Bananen in dünne Scheiben
Schoko-Bananen-Overnight-Oats
Bananen schälen und in kleine Würfel schneiden. Mandeln grob hacken.
Vegane Bananen-Pancakes zum Campen
In einer Schüssel geschälte Bananen mit einer Gabel halten sich sehr lange in dem Glas und die reifen Bananen
Erdbeer-Skyr-Shake mit Banane
Erdbeeren waschen, Blätter entfernen und grob zerkleinern Banane schälen und in Stücke schneiden.
Sellerie-Grünkohl-Bananen-Smoothie
Bananen schälen und grob in Stücke scheiden. Stangensellerie waschen, Strunk entfernen und grob
Schoko-Bananen-Tortilla-Wrap
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Das erste Viertel mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen
Bananen-Hafer-Pancakes mit Walnüssen
Bananen schälen und zweieinhalb Bananen in einem hohen Walnüsse grob hacken.
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
Bananen schälen und längs halbieren. Auf Schälchen verteilen und mit gebratenen Bananen,
Babybrei mit Couscous, Banane und Birne
Banane schälen und klein würfeln. Couscous umfüllen, abkühlen lassen und mit Bananen-Birnen-Brei