Zwiebeln darin ca. 2 Min. anbraten. Nach ca. 10 Min.
Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min. gar ziehen Auf mittlerer Stufe köcheln und Gemüse ca. 5 Min. garen
und pfeffern und ca. 15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln 3 Min. zum Chili geben und zuletzt alles mit Salz,
Gemüsebrühe, Sahne, Zitronenschale, Salz und Pfeffer /Dampfgarstufe garen.
Nudeln und Mais zugeben und Linkslauf/7 Min./100 °C Nudeln mit Würstchen, Erbsen und Mais mit Salz und
Rumpsteak von beiden Seiten ca. 5 Min. goldbraun braten ca. 2 Min. anbraten.
Peperoni und Knoblauch darin ca. 1 Min. anbraten. Saté-Sauce mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
mit 1 Prise Salz unter gelegentlichem Schwenken ca Zwiebel zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
. 3 Min. anbraten. und pfeffern und ca. 10 Min. auf mittlerer Stufe köcheln
Spargel mit Salz und Reisessig mischen. Die Baguettes darin erwärmen.
ca. 2 Min. anbraten. und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 12 Min. garen
In einer Schüssel Schmand mit Senf, Honig, Salz und ca. 5 Min. von jeder Seite knusprig und goldbraun
unter Schwenken ca. 2 Min. braten, bis er gerade beginnt mit Mais mischen.
ca. 2 Min. anbraten. Senf unter das Chutney rühren und mit Salz, Pfeffer
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen) Wasser aufkochen, gründlich verrühren und von
Auf niedriger Stufe ca. 90 Min. garen. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
ca. 4 Min. rundherum anbraten. ca. 3 Min anbraten.
Kartoffelspalten verteilen und im Ofen ca. 25 Min. ca. 2 Min. anbraten.