Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelansatz entfernen
Diese dann salzen und in einer Pfanne mit Öl scharf
Spaghetti mit scharfer Garnelen-Tomatensoße auf Tellern
Orange waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Ziegenfrischkäse mit Orangenschale, Orangensaft und scharfen
Kartoffeln waschen und mit der Schale in kochendem Limetten waschen, die Schale von ½ Limette fein abreiben
Scharfe Nudeln mit Chili-Öl auf Teller verteilen und das Chili- mit Paprikapulver, wenn das Öl weniger scharf
Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch ca. 7 Min. scharf Gulasch in scharfer Mole darauf verteilen, mit grünen
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Knoblauch schälen
Mit dem Mango-Chutney beginnen. Hierfür den Ingwer schälen und fein raspeln, die Knoblauchzehen pressen
Den arabisch gewürzten Kartoffelsalat mit scharfem
Kartoffeln und scharfe Tomatensoße auf Tellern anrichten
Makkaroni in scharfer Auberginen-Paprika-Sauce auf Tipp: Wenn du es nicht so scharf magst, kannst du die
Stufe erhitzen und Köfte darin ca. 2 Min. rundherum scharf
Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis auf Tellern
und Parmesan zufügen, mit Salz und Cayennepfeffer scharf
Aus der Hackmasse ca. 5 cm große Buletten formen. Käse-Buletten aus dem Ofen holen, mit Röstzwiebeln
Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken, in der Hälfte des Olivenöls anschwitzen. Das Öl passieren
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Hähnchen waschen
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Süßkartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Auf einem Backblech
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Kartoffeln gründlich waschen. In einem Topf