Hack-Oliven-Pie
Zitrone heiß abwaschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch
Klassisches Cordon Bleu
Cordon bleu zuerst in Mehl wenden, dann durch die Eier In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Spaghetti alla Carbonara
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen Stufe ca. 4–5 Min. goldbraun und kross anrösten. 1 EL
Paleo Ice Cream
Vanilleschote längs halbieren und mit der Messerspitze das Mark herauskratzen. In einem Topf Kokosnussmilch
Penne alla verdure
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser abgedeckt zum Kochen In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel
Pie mit Erbsen und Schweinefilet
Pie im Ofen ca. 45 Min. backen, dabei etwa nach der Pie heiß oder lauwarm in Stücken servieren.
Peanut Butter Pie
In einem Topf Margarine schmelzen und 3 EL mit den Erdnusskerne grob hacken und Pie damit bestreuen.
Schinken-Auberginen-Rollen
Die Auberginenscheiben sollten sich rollen lassen. Das Ganze zu Rollen aufrollen und diese auf eine ofenfeste
Low-Carb-Pizza
400 ml Wasser mit der Gemüsebrühe in einem kleinen Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer
Pretzeldog mit Cole Slaw
Für die Pretzeldogs das Mehl in eine Rührschüssel sieben. Hefe, Salz, Zucker und die lauwarme Milch
Low-Carb-Burger
Für die Burger Buns den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 130 Grad) vorheizen. Backblech
Carciofi alla romana
Kräuter und Knoblauch mit Butter, 50 ml Olivenöl und Mischung aus dem restlichen Olivenöl und ca. 500 ml
One-Sheet-Pan
Alles zusammen für ca. 30 Minuten auf mittlerer Schiene One-Sheet-Pan aus dem Ofen nehmen und servieren.
Life Changing Bread
Ahornsirup, Rapsöl und 370 ml lauwarmes Wasser hinzugeben und alles zu einem homogenen Teig verkneten.
Low-Carb-Spaghettikürbis
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kürbis halbieren und die Kerne auslöffeln
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Low-Carb-Pancakes
Pancakes auf einigen Lagen Küchenpapier abtropfen lassen Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Veganer Shepherd's Pie
auf dem Gemüse im Bräter verteilen und mit etwas Öl Den Shepherd's Pie für 40 Minuten backen.
