Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden Rezepte wie diese lassen sich schnell zubereiten, sind
Zucchini und Möhren waschen und putzen bzw. schälen. Beides auf dem Küchenhobel in lange, ca. 0,2 cm
auf jeder Seite 5 Minuten grillen, den Mais in dieser Zeit rundherum grillen.
Gemüse leicht salzen und die Äpfel, das Sauerkraut Vor dem Servieren mit fein geschnittener Petersilie
Zwiebel fein schneiden und mit dem fein geschnittenen Gemüse und den übrigen Füllzutaten vermischen und
Das Gemüse zugedeckt noch 5-6 Minuten garen, bis es Zitronensaft und -schale zum Gemüse geben, die Sauce
Mais in dicke Stücke schneiden. Garnelen-Gemüse-Päckchen auf dem heißen Grill ca. 8
Gemüse zugeben und fünf Minuten bei mittlerer Hitze Steaks in Streifen schneiden und mit Soße, Gemüse und
Zwiebel und Knoblauch fein schneiden. in eine kleine Auflaufform legen und den Hähnchen-Gemüse-Mix
Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und die Schale fein hacken.
Joghurt, Ei und Öl zugeben und zu einem glatten Teig Avocadocreme auf den Gemüsemuffins verteilen und herzhafte Gemüse-Cupcakes
Tomaten zufügen, Wein angießen und mit Salz und Pfeffer Mit Käse bestreuen und im heißen Ofen ca. 40–45 Min
Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Wein ablöschen und erneut im Ofen ca. 10 Min. zu
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Veganen Nudelauflauf mit Gemüse aus dem Ofen nehmen
Vorbereitetes Gemüse, Kohlrabigrün und Petersilie unterheben Viel Freude beim Genießen!
die Pfanne geben, kurz darin wenden und mit 4 EL weißem Marinade darüber verteilen und mariniertes grünes Gemüse
In einer Auflaufform Gemüse mit Crème fraîche vermengen Überbackenes Gemüse mit Kroketten aus dem Ofen nehmen
Mit Honig beträufeln und mit Sesam bestreuen und weitere Karotten-Sesam-Gemüse sofort servieren.
Parmesan fein reiben und daraufstreuen. Inzwischen Rucola waschen und zerzupfen, Gemüse-Mini-Pizzen
Knoblauch schälen und fein hacken. Aubergine im heißen Öl ca. 5 Min. braten.
In einer Schüssel Gemüse mit Thymian, Paprikapulver Gemüse im Ofen nach ca. 10 Min. wenden.