Wirsing-Puten-Wok
Wirsing im heißen Öl ca. 2 Min. zusammenfallen lassen Zwiebeln und Möhren hineingeben und ca. 3 Min. im Öl
Gin Basil Smash
Die Hälfte der Eiswürfel, 2 EL Zitronensaft und Gin zugeben und für ca. 1 Min. kräftig shaken.
Makrelen-Dip mit Gewürzgurken
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Herzhafter Aprikosen-Dip
Gemüse darin ca. 5–8 Min. weich dünsten. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und einer Prise Zucker würzen
Handbrot mit Schinken und Pilze
mit Pilze ca. 3 Min. anbraten. Handbrote im Ofen ca. 30 Min. backen.
Curry-Dip India
Ei dazugeben und mit eingesetztem Messbecher 10 Sek Curry-Dip in 2 Gläser (à 200 g) füllen.
Gemüsesticks mit dreierlei Dip
Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken. Den letzten Dip kräftig mit Curry vermengen und abschmecken
Geflügelfrikadellen mit Zitronen-Dip
und in einer Schüssel mit Putenmasse, Zwiebel und Ei darin ca. 5–7 Min. anbraten.
Joghurt-Himbeer-Eis
Ca. 2 Min. sprudelnd kochen, Topf vom Herd ziehen und Stunde etwa alle 30 Min. mit einer Gabel umrühren,
Pute mit Blumenkohlpüree und Salat
Salz ca. 1–2 Min. goldbraun anbraten. TL hellem Balsamico mischen und mit je 1–2 Prisen Salz
Schoko-Cake-Pop
In einer weiteren Schüssel Zucker und Eier mit einem Im Ofen ca. 35 Min. backen.
Puten-Mango-Spieße
Auf dem heißen Grill ca. 10–12 Min. grillen. Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Blumenkohlcurry mit Pute und Reis
Putenstreifen ca. 5 Min. scharf anbraten. und Karotten ca. 3 Min. anbraten.
Wassermelonen-Eis am Stiel
. 3 Min. köcheln lassen. In Eis-am Stiel-Förmchen (à ca. 80–100 ml) gießen,
Longdrink mit Pure Vodka
cl Pure Vodka geben. Die Gläser mit Eis füllen und mit 4 cl naturtrüben
Paleo Ice Cream
. 15–20 Min. ziehen lassen. Durch ein Sieb in eine Schüssel geben und auf Zimmertemperatur
Himbeer-Gin-Tonic
Zucker mit Wasser auf mittlerer Stufe aufkochen und ca . 2 Min. köcheln lassen, bis die Flüssigkeit etwas
Rindergulasch mit Bier und Kürbis
Fleisch portionsweise ca. 5 Min. anbraten und aus dem . 2 Min. weiterbraten.