Ravioli mit gebratenem grünem Spargel, Petersilienöl und Salzmandeln
Spargel waschen, im unteren Drittel schälen, holzige In der Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, grünen Spargel
Gegrillte Dorade mit grünem Spargel und Chili-Butter
Knoblauch schälen und fein hacken. waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und fein
Veganer Gurken-Spargel-Salat mit Paprika und Dill
Spargel schälen, holzige Enden abbrechen und leicht Dill waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Pasta mit Spargel, Speck-Sahne-Sauce und Parmesan
Spargel waschen, schälen und holzige Enden abschneiden Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Speckstreifen
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Filet im heißen Öl ca. 3 Min. braten und aus der Pfanne Pfanne nicht säubern.
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Limettensaft, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken, Pfanne
Onepot Kokostraum von Kichererbsen an Reis mit Minze und Erdnüssen
schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und in feine und Limettensaft abschmecken und zusammen mit dem Reis
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Derweil in einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln.
Mildes Süßkartoffelcurry mit Zitronengras und Cashew-Basmati-Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Zitronengras aus dem Curry entfernen und mit dem Reis
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis und Koriander
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Gebratener Reis mit Zuckerschoten, Zucchini, Koriander und Röstzwiebeln
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Fertig gegarten Reis ebenfalls in die Pfanne geben,
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe fettfrei erhitzen und In einer weiteren Pfanne Mandeln fettfrei auf mittlerer
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Die Pfanne säubern und darin 2 EL Öl auf mittlerer
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Pfannengemüse und Reis zugeben und ca. 5 Min. weiter
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch-Reis-Füllung auf Tomatensoße
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Tomaten zugeben und Pfanne vom Herd nehmen.
Bratlinge aus Reis und Lauch mit Frischkäse-Oliven-Creme
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Murgh Tandoori – Hähnchen aus dem Ofen nehmen auf dem Reis
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauchzehen und Ingwer schälen und fein hacken.
Pytt i panna
Schinkenwürfel und Leberkäsewürfel hineingeben und für weitere Die Eier sofort in die noch heiße Pfanne schlagen und