Den Smoothie in gekühlte Gläser füllen. Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden.Das
Probieren Sie auch fruchtig-süße Smoothies und bereiten Sie einmal unser Rezept für Maracuja-Smoothie mit
Das Obst waschen, die Erdbeeren entstielen und teilen Noch kalorienärmer als der Fitness-Smoothie präsentiert
Innenwand des Mixbehälters nach unten schieben und Smoothie Smoothie auf zwei Gläser verteilen, mit Kokoschips
In einer Pfanne Kokosraspel auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2–3 Min. anrösten. Granatapfel quer halbieren
In einem Topf 300 ml Milch ca. 1 Min. lauwarm erwärmen. Hefe und 1 EL Zucker zugeben und in der zimmerwarmen
In der Zwischenzeit frische Erdbeeren waschen, putzen Die Guglhupfe aufschneiden, mit den Erdbeeren belegen
Den Spinat gründlich waschen und abtropfen. Den Spinat dazugeben und bei mittlerer Hitze für ein
Putenbrüste von beiden Seiten mit Paprikapulver einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen. Putenmedaillons
Spinat waschen und trocken schleudern. Nach Belieben den Spinat Dip mit Reisbandnudeln oder
Für den Belag den Spinat verlesen, waschen, trocken Spinat-Quiche dem Ofen nehmen und servieren.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einer Schüssel Quark, Ei und Spinat verrühren.
Den Spinat waschen und verlesen, dabei Stiele und Blattadern Parmesan und den Spinat hinzufügen.
Gewaschenen Spinat dazugeben und zusammenfallen lassen ausgetretene Flüssigkeit abtropfen lassen und den Spinat
Spinat putzen, waschen und trockenschleudern. 4 EL Mit einem Löffel 4 Mulden in den Spinat drücken.
Spinat zugeben und binnen 5 Minuten zusammenfallen Puffer mit Spinat und Kräuterquark anrichten und servieren
Dann den Spinat, die Tomaten und fein gehackten Kräuter Den Spinat auf den Tellern anrichten und die Fischstäbchen
Für die Frikadellen den Spinat auftauen lassen, gut Entdecken Sie weitere Spinat-Rezepte !
Für die Crêpes den Babyspinat unter fließendem Wasser waschen, anschließend trocken schleudern und mit
Sobald die Zwiebelstreifen glasig sind, den Spinat Den Lachs aus dem Ofen nehmen, auf dem Spinat anrichten