Rührei mit Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spinat
Avocado-Smoothie mit Datteln
Avocado, Banane, ensteinte Medjool-Datteln, Spinat, mit 250ml Wasser im Standmixer zu einem cremigen Smoothie
Avocado Smoothie mit Kakao
maximaler Geschwindigkeit für 1-2 Minuten zu einem feinen Smoothie Lecker uns super gesund: unser Grünkohl Smoothie.
Mango-Ingwer-Smoothie
Mango-Ingwer-Smoothie mit frischer Minze sowie Limetten-Spalten Mehr Smoothie-Rezepte.
Ananas-Kokos-Smoothie
Smoothie in Gläser füllen, mit je einem Ananasstück Mehr Smoothie-Rezepte und leckere Milchshake-Rezepte
Heidelbeer-Avocado-Smoothie
Avocado halbieren, Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Banane schälen. 4 kleine
Grüner Power Smoothie
Den Spinat waschen, verlesen und abtropfen lassen. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Grüner Romana Smoothie
Den Baby-Spinat und den Salat anschließend trocken entkernen und zusammen mit dem Romanasalat, Baby-Spinat
Erbsen-Gurken-Smoothie
Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Gurke waschen und in Stücke
Kiwi-Gurken-Smoothie
Kiwis und Gurke waschen, schälen und würfeln. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und
Pfirsich-Melonen-Smoothie
Pfirsiche waschen, halbieren, Kern entfernen und würfeln. Himbeeren waschen. Melone vierteln, Schale
Mango-Smoothie mit Minze
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln. Bananen schälen und in grobe Stücke
Smoothie mit Waldbeeren und Birne
Beeren auftauen lassen. Birne waschen, schälen, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. In einem
Smoothie Bowl mit Haferflocken
Eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen und Haferflocken ohne Fett ca. 3 Min. leicht anrösten. Bananen