Pfirsich und Gurke unterheben. geröstetem Sesam bestreuen und zusammen mit dem Pfirsich-Gurken-Salat
Spieße in Wasser einweichen. Putenwürfel salzen, gleichmäßig verteilt auf die Spieße
Gurken waschen, schälen, längs halbieren, ebenfalls In einem Topf Melone, Gurke und Joghurt zu einer Suppe
Gurke und Tomaten waschen, trocknen und in ca. 2 cm Kartoffelstampf auf Tellern anrichten und zusammen mit Tomaten-Gurken-Salat
Gurke waschen, Enden entfernen, der Länge nach in feine Mit Würstchen und Gurken-Kohlrabi-Salat zusammen auf
Gurken gründlich waschen und streifig schälen. 1 ½ Gurken mit einem Küchenhobel oder Küchenmesser in
Gurke und Tomaten würfeln, Petersilienblätter von den auf Tellern anrichten und zusammen mit dem Tomaten-Gurken-Salat
Gurke schälen, längs vierteln, das Kerngehäuse entfernen Gurke mit dem Dressing mischen. 1 Tasse Kochwasser
Orange waschen, halbieren und Saft auspressen. Beeren-Mango-Salat daraufgeben und mit Minze garniert
Gurken waschen und ebenfalls in Streifen schneiden. Mango, Chinakohl, Gurken, Frühlingszwiebeln und Erdnüsse
Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz, Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Gurken schälen, längs vierteln, Kerngehäuse entfernen Senf, 3 Öl, Gurken, Radieschen, Schnittlauch und Zwiebelwürfel
Gurken ausdrücken und Gurkenwasser abgießen. Hähnchenspieße darauf anrichten und mit dem Dill-Gurken-Salat
Gurke waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden Frühlingszwiebeln, Gurken, Salat, Avocado und Kräuter
Gurke, restliche Minze und die Hälfte des Sesams mit Frikadellen, Sesam-Süßkartoffeln, Minz-Gurken-Salat
Mango und Essig unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Kardamom-Milchreis mit Salat aus Mango und Erdbeeren
Limette halbieren und Saft auspressen. Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Hähnchenschenkel aus dem Ofen nehmen und mit Mango-Rucola-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern abschneiden und Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges auf Tellern
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Für die Salsa Tomaten, Mango sowie rote Zwiebel würfeln Mit dem Saft einer Limette, Salz, Pfeffer und etwas
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern abschneiden und Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
In einer Schüssel Mango, Gurken, Schalotte, Limettensaft Minze zur Mango-Salsa geben, erneut durchmischen und