Mit einem Handrührgerät mit Schneebesen ca. 10 Min. In einem Topf ca. 500 ml Wasser zum Sieden bringen.
Pfanne erneut mit 1 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer . 2 Min. andünsten.
Im Mixtopf alles mit Öl, Orangensaft und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren.
. 15 Min. weich garen. Anschließend mit Öl und Fruchtsaft fein pürieren.
. 2 Min. fettfrei anrösten. Satéspieße auf dem Grill ca. 5 Min. grillen.
ca. 3–4 Min. anbraten und aus dem Topf nehmen. 12 Min. garen.
ca. 1–2 Min. andünsten. Zugedeckt aufkochen und ca. 30 Min. bei schwacher Hitze
einem hohen Gefäß mithilfe eines Pürierstabs mit Öl EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und fein Oliven abgießen und fein hacken.
Eine Kuchenform (ca. 26 cm Ø) einfetten, mit dem Teig Übrigen Teig ca. 3 mm dick ausrollen, in ca. 2 cm breite
. 3 Min. fettfrei anrösten. Mit Zucker, Chili und Salz bestreuen und ca. 2 Min.
Im Ofen ca. 25 Min. garen. . 2–3 Min. toasten.
Ei dazugeben und mit eingesetztem Messbecher 10 Sek Curry-Dip in 2 Gläser (à 200 g) füllen.
Nach ca. 5 Min. In einer weiteren Pfanne 6 EL Öl auf mittlerer bis
salzen und pfeffern und im Öl ca. 4 Min. braten. ca. 2 Min. köcheln.
Teig in eine Schüssel geben und 10 Min. abkühlen lassen . 30 Min. backen.
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen In einer Schüssel alles mit 3 TL Limettensaft, Olivenöl
Gurkenscheiben in eine Sieb geben, mit ca. 1 TL Salz vermengen und ca. 30 Min. entwässern lassen.