Fenchel waschen, Grün beiseitelegen, Strunk entfernen, Knollen in feine Streifen schneiden. Rucola waschen
Aubergine waschen und 2–3 cm groß würfeln. Paprikaschoten waschen, halbieren, Strunk und Kerngehäuse
Olivenöl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und veganes Pita-Brote mit veganer Sojaghurtsauce bestreichen und
Schalotten halbieren, schälen und grob würfeln. Knoblauch und Ingwer schälen. Spinat und Koriander waschen
Vegane Mayonnaise mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft Vegane Frikadellen mit Kartoffel-Gurkensalat und Senf
Vegane Frikadellen mit Kartoffelpüree und Pilzsauce
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und vegane Vegane Hackfleisch-Lauch-Suppe mit Zitronenschale und
, Chorizo und Ananas-Zwiebel-Spieße auf den Grill legen Pita-Brote auf die Chorizo legen und ca. 2 Min. mit
Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und
Gemüse aus dem Ofen holen und mit Dattelcouscous auf Orangen-Lauch-Mischung auf dem Gemüse anrichten und
Schweinefilet aus dem Öl nehmen und auf einen Teller legen Schweinefilet zum Gemüse geben, alles mit Sojasauce
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen, in die Marinade legen Gemüse in ein Sieb abgießen. 1 EL Öl im selben Topf
Halbiere die Aubergine und schneide sie in etwa 1 cm dicke Scheiben, streue das Salz darüber und lasse
Gemüse zugeben und weitere ca. 2–3 Min. anbraten. Reis auf Teller verteilen, Thai-Curry und Gemüse dazu
In einem Topf 700 ml Salzwasser zugedeckt aufkochen. Etwa die Hälfte des Tomatenmarks im Salzwasser
Ofen nehmen, mit Steaks vom Rinderfilet, Kohlrabi-Gemüse
Wasser von Kartoffeln und Gemüse mithilfe des Deckels Kartoffel-Gemüse-Stampf und Kräuterschmand auf Teller
Gemüse mit einem Schaumlöffel herausheben und abtropfen Pasta in ein Sieb abgießen und Gemüse aus dem Ofen
Lachs auf das Gemüse setzen, mit übriger Marinade ablöschen Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Für das Gemüse Kartoffeln, übrigen Sellerie und Karotten Sahnemeerrettich zum Kartoffel-Gemüse geben, mit Salz
Kartoffeln waschen, schälen und die größeren Kartoffeln halbieren, sodass alle Kartoffeln ungefähr die
Ofen auf 160 °C (Umluft) vorheizen. Kartoffeln und Karotten schälen, waschen und grob in eine Schüssel