Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
abschneiden, der Länge nach halbieren und mit einem Löffel Die Gurke in kleine Würfel schneiden.
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Limettensaft, 1 EL Kochwasser und 3 EL Öl miteinander In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
In einer Schüssel Essig, 4 EL Öl, 1 TL Zucker, Salz Guten Appetit!
Buntes Risotto mit Gemüse aus dem Backofen und Piccata von der Zucchini
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Gewürzgurken und Rote Bete klein würfeln. Guten Appetit!
Ingwer-Zitrone- und Schoko-Tonka-Energy-Balls
[lidl-start-bold]Ingwer-Zitrone-Kokos[lidl-end-bold [lidl-start-bold]Schokolade-Tonka[lidl-end-bold] Zerkleinere
Veganer Flammkuchen nach Elsässer Art mit Vemondo Reibegenuss
Derweil Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln Tofu in kleine Würfel schneiden.
Rotes Thai-Curry mit Ingwer, Chili, Koriander und Jasminreis
Paprika waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und würfeln Tipp: Mit einem kleinen Löffel kannst du Ingwer besonders
Garnelen-Eintopf nach Südstaaten-Art als Southern Shrimp Gumbo
waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln Zwiebel halbieren, schälen und würfeln.
Hähnchen karibische Art mit Minz-Kartoffelsalat an Mango-Salsa
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die Währenddessen die Mango würfeln und in der gesäuberten
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Kartoffeln waschen, schälen, würfeln und in einem In einer Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer
Purple Pasta – Balsamico-Spaghetti mit Roter Bete und Ziegenkäse
Pflaumen grob würfeln. Rote Bete abtropfen lassen und grob würfeln.
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
Inzwischen Zwiebeln halbieren, schälen und würfeln. halbieren, Strunk entfernen und in ca. 2 cm große Würfel
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
Kartoffeln schälen und klein würfeln. Zwiebel halbieren, schälen und würfeln.
Cremige One-Pot-Pasta mit Pfifferling, Speck und Lauch
-saft sowie Frischkäse zur One-Pot-Pasta geben. Guten Appetit!
Pa amb Oli – Mallorquinisches Röstbrot mit Tomate und Knoblauch
halbieren und mit der Schnittfläche kräftig über die Brote Guten Appetit!
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In der Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Süßkartoffelpuffer mit Roter Bete aus dem Ofen, Crème fraîche und Cranberrieschutney
Puffermasse mit einem Löffel zu ca. 5 cm großen Portionen Guten Appetit!
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
Gib nun die Nudeln, das Wasser, 0,5 TL Salz, 0,25 TL [lidl-start-bold]Tipp:[lidl-end-bold] Falls du mit
BBQ-Schweinefilet mit Hasselback Potatoes und Karotten-Limetten-Slaw
Kartoffeln auf einem Blech mit 2 EL Öl vermischen, In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Vegane Tarte Rustique mit grünem Pesto und bunten Cherrytomaten
und kaltes Wasser vermengen und mit den Händen zu Guten Appetit!
Rote Bete-Hummus mit Fladenbrot und Paprika-Auberginen-Dip
Paprika grob würfeln. Rote-Bete-Saft auffangen und Rote Bete grob würfeln
One-Pot-Pasta mit Wirsing und Thymian-Mandel-Crunch
Zwiebel halbieren, schälen und klein würfeln. Guten Appetit!