Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und aus der Form
Rote Bete Wrap
Den Wrap aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller Zum Schluss den Wrap vorsichtig zusammenrollen, in
Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Tortilla-Wrap mit Hähnchen
Die Selleriestangen waschen, putzen und die harten EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, den Sellerie darin
Schneller Pizza-Wrap
Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. Pizza-Wrap-Rollen in einer Lunchbox anrichten und servieren
Cheese-Burger-Wrap
Hackfleisch darin ca. 4 Min. krümelig braten. Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen.
Rahm-Gemüse mit Schweineschnitzeln
./100 °C/Stufe 1 garen. Rahm-Gemüse mit Schweineschnitzel auf Teller anrichten
Pfifferling-Rahm-Pasta
. 5 l Salzwasser zum Kochen bringen und Spaghetti darin ca. 9 Min. bissfest garen.
Low-Carb-Marmorkuchen
Hellen Teig in die Form geben und Kakao-Teig darauf Warm oder kalt servieren.
Low-Carb-Limettenkuchen
Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Schüssel weiche Butter, gemahlene Mandeln
Pizzarolle Low Carb
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen. Für den Teig
Low-Carb-Nussbrot
In einer Schüssel gemahlene Haselnüsse, Para- und Pekanüsse Brot vorsichtig aus dem Ofen nehmen und in der Form
Spaghetti Frutti di Mare
Die Schalottenwürfel in Olivenöl in einer hohen Pfanne anschwitzen. Nun nach und nach die Calema-retti
Low-Carb-Hühnchen-Tacos
Limette waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft auspressen. Hähnchen waschen, trocken
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch darin
Rahm-Puten-Frikassee mit Langkornreis
Mehl einrühren und nach und nach Milch und die warme Rahm-Puten-Frikassee mit Reis auf Tellern anrichten
Geschnetzeltes in Rahm mit Champignons und Spätzle
Das Rahm-Geschnetzelte jetzt nicht mehr kochen, die Wasser nicht mehr sprudelnd kocht) und ca. 2–3 Min. gar
Schoko-Bananen-Tortilla-Wrap
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Wraps jeweils bis zur Mitte einschneiden. Das erste Viertel
