Klopse nach Königsberger Art
hineingeben, Temperatur reduzieren und die Klopse langsam gar Wenn sie gar sind, herausnehmen und Beiseite stellen
Orientalischer Falafel Wrap
Kichererbsen in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen. Petersilie waschen, trockenschütteln
Chocolate Bark Brownies
Ofen auf 165 °C vorheizen. Eckige Backform (20x20) einfetten. Butter schmelzen und gemeinsam mit Kakao
Low-Carb-Lasagne
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Zwiebel fein hacken, in einer großen Pfanne 1 Minute
Lamm-Medaillons mit Gemüse
Ravioli nach Packungsanleitung garen. Lamm-Medaillons 2 Min. auf jeder Seite anbraten, aus
Pulled Pork Wrap
Weitere 3 Stunden bei 100°C garen, bis sich das Fleisch und das Thunfisch-Wrap-Rezept aus!
Low-Carb-Flammkuchen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (180 Grad Umluft) vorheizen. Eier unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes
Low-Carb-Sushi
Blumenkohl von äußeren Blättern trennen und in Röschen teilen. Röschen in einem Sieb waschen, abtropfen
Lamm-Gemüse-Tajine
Zusammen mit den Möhren und den Zitronen zum Lamm geben und weitere ca. 20 Minuten garen.
Low-Carb-Kuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, Mark auskratzen Auskühlen lassen und aus der Form lösen.
Low Carb Bowl
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe ca. 12 Min. garen die Mitte der Bowl Quinoa geben und Gemüse mit Dip darum
Low-Carb-Burger
Für die Burger Buns den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 130 Grad) vorheizen. Backblech
Low-Carb-Brownies
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Brownieteig gleichmäßig in die Form ausstreichen und
Low-Carb-Spaghettikürbis
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kürbis halbieren und die Kerne auslöffeln
Low-Carb-Wraps
Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Low-Carb-Brot
Möhren schälen und auf einer Küchenreibe fein raspeln. Geraspelte Möhren, gemahlene Haselnüsse, Leinsamen
Low-Carb-Torte
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank