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8 Rezepte
Wraps mit knusprigem Tofu und Avocado
197
Lidl Kochen
★★★

Wraps mit knusprigem Tofu und Avocado

Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch Wraps nach Belieben im Ofen ca. 2 Min. erwärmen.

Knuspriger Tofu mit Erdnuss-Sauce
84
Lidl Kochen
★★

Knuspriger Tofu mit Erdnuss-Sauce

darin ca. 5 Min. von allen Seiten knusprig anbraten Knusprigen Tofu mit Erdnusssauce, Frühlingszwiebeln

Vegane Wraps mit gebackenem Tofu
77
Lidl Kochen
★★

Vegane Wraps mit gebackenem Tofu

Tofu abtropfen, trocken tupfen und in 1 cm dicke Stifte Vegane Wraps mit gebackenem Tofu servieren.

Avocado-Sandwich mit Tofu
168
Edeka rezepte
★★★

Avocado-Sandwich mit Tofu

Fruchtfleisch der Avocados aus der Schale lösen und Entdecken Sie weitere leckere Tofu-Rezepte und Soja-Rezepte

Avocado-Toast mit Rühr-Tofu
73
Edeka rezepte
★★

Avocado-Toast mit Rühr-Tofu

Das Bauernbrot im Toaster oder in einer Pfanne knusprig Die Avocado halbieren, den Stein entfernen, das Fruchtfleisch

Tofu-Gyros mit Zatziki und knusprigen Smashed-Kartoffeln
75
Lidl Kochen
★★

Tofu-Gyros mit Zatziki und knusprigen Smashed-Kartoffeln

Im Ofen für ca. 30 Min. knusprig braun backen⁠. Tofu in dünne Gyros-Stücke schneiden.

Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat
218
Lidl Kochen
★★★

Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat

Tofu trocken tupfen, längs halbieren und die Scheiben Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat auf

Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
74
Lidl Kochen
★★

Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip

Die Limette auspressen, die Avocado halbieren und das Den Bohneneintopf mit der Avocado-Creme und den Tortilla-Bröseln