Sie können auch gekochte Eier, gekochten Schinken oder Schwarzwälder Schinken dazu reichen.
Den Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden entfernen. Das Wasser mit Salz und Zucker würzen
Kartoffeln waschen und in einem Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen. Zugedeckt ca. 15 Min. garen.
Feldsalat gründlich waschen, Wurzel entfernen und auf vier Tellern verteilen. Walnusskerne grob hacken
darüber streuen und 15 Minuten auf der mittleren Schiene Lassen Sie sich auch von weiteren Schinken-Rezepten
Schinken in sehr dünne Scheiben schneiden. Orangenscheiben mit den Zwiebeln arrangieren, daneben den Schinken
Schinken in Stücke zupfen. Tipp: Vegetarier lassen einfach den Schinken weg.
Wraps ggf. im vorgeheizten Ofen ca. 2 Min. erwärmen Minutensteaks in Streifen schneiden und Wraps nach
Wrap mit Frischkäse bestreichen. Wraps mit Lachs, Ei, Kresse und Frühlingszwiebeln belegen
Zucchini, Paprika, Tomaten und Aubergine waschen. Wraps mit Ratatouille füllen, aufrollen und nebeneinander
Wraps mit Hummus bestreichen. Vegane Wraps mit gebackenem Tofu servieren.
Anschließend Wraps mit Guacamole bestreichen. Tipp: Gib die Wraps für 5 Min. bei 180 °C in den Ofen
der Zwischenzeit die Paprika in Streifen und die Zucchini Klappe den Wrap zu und serviere ihn.
darauf verteilen und die Wraps einrollen. Probieren Sie auch andere Wraps-Rezepte !
Zum Backen der Wraps den Teig mit bemehlten Händen Nun die Wraps füllen und hierzu die 6 Fladen mit dem