Thunfisch-Tacos
Für die Tacos das Weizenmehl mit dem warmen Wasser Die Teig-Rolle in acht gleich große Scheiben schneiden
Kartoffelpfanne mit Lauch
Von den Lauchstangen den Wurzelansatz entfernen, Lauch Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Putengeschnetzeltes mit Lauch
Lauch und Champignons putzen, Lauch in Ringe und Champignons anbraten. 250 ml kaltes Wasser zufügen.
Risotto mit Lauch
Mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Schüssel legen Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nacho-Raclette
Raclette-Pfännchen mit Nachos füllen. Jeweils 1 EL Tomaten-Salsa darüber verteilen.
Rindfleisch-Tacos
Maismehl und Salz in einer Schüssel vermengen. 150 Tacos für 30 Sekunden in der Mikrowelle oder im vorgeheizten
Nachos selber machen
Rührschüssel sieben, dann beide Mehlsorten mit dem Salz Nachos für 6-10 Minuten backen (je nach Dicke der Nachos
Grünkohl Tacos
Dann Salzen und Pfeffern und in eine Schüssel füllen Die Tacos zuerst mit etwas Hummus, dann mit Kohlsalat
Veggie Tacos
Die Bohnen abgießen, mit Salz und Pfeffer würzen und Zutaten für die Füllung belegen, mit Pfeffer und Salz
Blätterteigtaschen mit Lauch
Mit Senf, Salz und Pfeffer würzen. oder kalt zusammen mit dem Saure-Sahne-Dip servieren
Caesar Salad
Mit Salz, Pfeffer sowie Zitronensaft würzen und den Herausnehmen, leicht salzen und abkühlen lassen.
Caesars Salad
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. 1 Knoblauchzehe Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Erfrischender Sommersalat mit veganem Zitronen-Sojaghurt-Dressing und karamellisierten Cherrytomaten
und Saft auspressen. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.
Rückwärts gebratenes Steak vom Rind mit Zitronen-Aioli und Auberginen-Pommes
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Rückwärts gebratenes Steak vom Rind mit Zitronen-Aioli
Saté-Spieße mit Thai-Salat
, Sambal Oelek, Tomatenketchup, Sojasauce und den Saft Für den Thai Salat Möhren, Pak Choi und Paprika waschen
Süßkartoffel-Salat mit Parmesan-Dressing
Die Eier halbieren und auf den Salat geben. Das Parmesan-Dressing über den Salat geben.
Griechischer Rote Bete Salat
Für das Dressing Essig, Rote Bete-Saft, Salz, Pfeffer Salat anrichten.
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rote Linse-Pasta-Salat mit gerösteten Walnüssen anrichten
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
entstrunken und vierteln, dann mit etwas Olivenöl, Salz befüllen – etwas Limettensaft auf der Avocado verteilen, Salzen
Kartoffelrösti mit Tomaten-Gewürzgurken-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pilztörtchen mit Orangen-Rotkohl-Salat
Für den Salat Rotkohl putzen und in feine Streifen Saft zum Rotkohl geben und ca. 2–3 Min. mit den Händen
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Zitrone waschen, halbieren, Saft auspressen und Bratensatz Mit Salz und Pfeffer würzen und in den Topf geben.
Burger mit Rotkohl-Orangen-Salat
Den dabei austretenden Saft auffangen. Salzen, pfeffern und mit Rotkohl vermengen.