Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Hähnchen karibische Art mit Minz-Kartoffelsalat an Mango-Salsa
, Pfeffer und Thymian mit 1 EL Öl mischen, das Fleisch In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die
Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl und Parmesan
Spaghetti in den Topf zurückgeben und mit Knoblauch-Paprika-Öl Spaghetti mit Paprika-Knoblauch-Öl auf Tellern verteilen
Rustikales Chili con Carne
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Chili-con-Carne-Auflauf
Etwas Chili con Carne auf dem Boden einer großen Auflaufform Erneut Chili con Carne und Nudeln aufschichten und
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20
Klassisches Chili con Carne
Gemüse im selben Topf mit Bratensatz und 1 EL Öl anschwitzen Mit saurer Sahne servieren. Dazu schmeckt Brot.
Chili-con-Carne-Auflauf
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel In einer Auflaufform die Hälfte vom Chili con Carne
Schnelles Chili con Carne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren
Chili-con-Carne-Muffins
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Joghurt, Ei und 3 EL Öl zugeben und zu einem glatten
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
In einer Pfanne oder Wok 3 EL Öl (idealerweise Sesamöl Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
In einer Schüssel Honig, Sojasauce, 1 EL Essig, Öl, Guten Appetit!
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und grob In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
In einem großen Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Chili con Carne auf Tellern anrichten, jeweils mit
T-Bone-Steak vom Kalb mit Gremolata
T-Bone-Steak vom Kalb waschen, trocken tupfen und zum In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit Guten Appetit!
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout In einer Schüssel 1 EL Öl, 1 TL Essig verrühren und
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
In einem hohen Gefäß Kichererbsen, Erdnussbutter, 2 Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten