Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL ÖL auf mittlerer bis hoher Stufe
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und in feine Scheiben Zucchini separat auf einem Backblech mit 2 EL Olivenöl
Involtini auf cremigem Zitronenrisotto mit gebratener Zucchini
Pfanne nicht säubern. 1 EL Olivenöl zum Bratensatz in die Pfanne geben und Zucchini darin auf hoher Stufe
One Pot Quinoa mit Zucchini und Kokosmilch
Zucchini waschen, Enden abschneiden, in kleine Würfel Quinoa und Zucchini mit 250 ml Gemüsebrühe und der
Limetten-Zucchini-Risotto mit orientalischen Putenspießen
Zucchini waschen, Enden entfernen, eine Zucchini grob In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Champignons In der Pfanne Sonnenblumenkerne auf mittlerer Stufe
Kartoffel-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Gurkensalat
Zucchini waschen, Enden entfernen und ebenfalls grob Kartoffel-Zucchini-Puffer aus dem Ofen nehmen.
Veganes Zucchini-Gyros mit Tomatenreis und Zaziki
In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Thymian aus der Pfanne nehmen, Zucchini-Gyros mit Basilikum
Nudeln mit Putenstreifen und Soße aus Linsen und Zucchini
Karotten und Zucchini waschen, ggf. schälen, Enden mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen und mit Zucchini
Zucchini-Käse-Spätzle mit selbstgemachten Röstzwiebeln
Zucchini waschen, Enden entfernen und der Länge nach Zucchini-Käse-Spätzle auf Tellern anrichten.
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen, grob in eine Schüssel In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Taler
Crèmiges Paprikarisotto mit Zucchini und gebrannten Mandeln
Geröstete Mandeln aus der Pfanne nehmen. Pfanne erneut mit Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zucchini
Kartoffel-Käse-Bällchen auf Zucchini-Streifen
In einer Pfanne Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen In einem Wok oder einer tiefen Pfanne Sonnenblumenöl
Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Zaziki und Balkansalat
Zucchini waschen, Enden entfernen und zusammen mit Die Zucchini-Kartoffel-Masse mit einem Löffel leicht
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
Inzwischen Zucchini waschen, Enden entfernen und grob Zucchini, Mais, die Hälfte der Petersilie, Knoblauch
Quinoa-Bowl mit Hähnchen und Zucchini-Pommes
Zucchini waschen, Enden entfernen und in Stifte schneiden In einer Schüssel Zucchini-Pommes mit Salz, Pfeffer
Vegane Gyros-Bowl mit Zucchini-Bulgur
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe und mit geschlossenem Deckel tiefgekühlten Bulgur-Zucchini-Mix
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Zucchini zugeben und erneut 4 Sek. In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher
Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen und Feta
Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben schneiden In einer Pfanne 1 TL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob in Stücke Zucchini zugeben und erneut 4 Sek.
Würzig in der Pfanne gebratene Gnocchi mit Chorizo, Tomaten und Mozarella
In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Gnocchi zum Chorizo-Tomaten-Mix in die Pfanne geben
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. In die selbe Pfanne 1 EL Öl nachgießen, auf mittlerer
Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelwedges und Senf-Schnittlauch-Dip
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pfanne nicht säubern.