Vegane Maultaschen mit schwäbischem Kartoffel-Gurken-Salat und geschmelzten Zwiebeln
Kartoffeln waschen und in einem Topf mit Salzwasser Kartoffeln abgießen, kurz abkühlen lassen, pellen und
Schweine-Schnitzel mit Röstzwiebel-Kruste an glasierten Karotten mit Dill-Kartoffeln
Kartoffeln waschen, in einem Topf mit Salzwasser bedeckt Kartoffeln in ein Sieb abgießen und ausdampfen lassen
Filet vom Hähnchen mit Rosmarin gewürzten Kartoffeln an Spinat mit Pfifferlingen aus der Pfanne
Kartoffeln waschen und achteln. und 2 Prisen Salz mischen und die Kartoffeln mit der
Hähnchen-Schenkel mit Honig-Kartoffeln, Gurken-Sticks und Schnittlauch-Quark
Gurkenviertel jeweils längs halbieren und in je 3 gleich lange Kartoffeln mithilfe des Deckels abgießen.
Sellerie-Kartoffel-Salat mit Kräuter-Frikadellen und Joghurt-Senf-Dressing
Kartoffeln waschen, in einem Topf mit Salzwasser bedeckt Kartoffel- und Selleriescheiben zum Dressing geben,
Hähnchen-Schenkel mit marinierten Ofen-Kartoffeln an Melonen-Tomaten-Salat
Kartoffeln gründlich waschen, halbieren und ebenfalls Kartoffeln und Hähnchen gründlich (am besten mit den
Lackiertes Schweinfilet mit gerösteten und gesalzenen Mandeln an jungem Spinat und Kartoffeln
Das Schweinfilet mit dem „Lack“ einpinseln. . 9 Min. medium garen, dabei immer wieder mit dem Lack
Gefüllte Hähnchenbrust mit Kartoffel-Erbsen-Püree und Dill-Gurken-Salat
Kartoffeln schälen, waschen und vierteln. Inzwischen Erbsen für ca. 3 Min. zu den Kartoffeln
Steaks vom Rinderfilet mit gebackener Kruste vom Apfel an Kartoffel-Klößen mit Rotkohl
Den restlichen Apfel zwischen 2 Lagen Küchenkrepp gründlich
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Schweinesteaks waschen, trocken tupfen und zwischen zwei Lagen Kartoffeln waschen, längs vierteln und in einem Topf
Röstzwiebel-Steaks vom Schwein mit Busch-Bohnen und Vinaigrette auf Schupfnudeln von der Kartoffel
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zugedeckt aufkochen und Ofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen
Bulgogi Bowl mit Mashed Sweet Potatoes, Zucchini-Orangen-Salsa, Minze und Erdnusscrunch
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln, Orangenscheiben und Minze zur Zucchini geben, vermengen
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Salz und Pfeffer
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Low-Carb-Pizza mit Champignons und Rucola
Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken. Salat in kleinen Schalen dazureichen und Low-Carb-Pizzen
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
Backofen auf 180 °C vorheizen. Emmentaler in 2 cm großen Würfeln in den Mixbehälter geben und mit eingesetztem
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
Schnitzel mit Café de Paris, Kartoffel-Lauch-Gemüse, Basilikum und Walnussbutter
Kartoffeln waschen, schälen und klein würfeln. Wenn das Wasser kocht, Kartoffeln darin ca. 10 Min.
Gefüllte Kumpir aus zweierlei Kartoffeln mit Rotkohl und Karotten-Couscous an Minz-Joghurt
Süßkartoffeln und Kartoffeln gründlich waschen, jeweils Kartoffeln mit der Schnittfläche nach oben auf das
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
trocken tupfen, Enden dünn abknipsen und schräg in lange Steaks an, wie problemlos in eine Pfanne passen, und gib
Puten-Bacon-Spieße mit Dill-Rahm-Kartoffeln und Birnen-Gurken-Salat
Kartoffeln waschen, schälen und grob würfeln. Putenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in je 3 lange
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini der In einem Sieb Mais und Bohnen abgießen, abspülen und