Übrige Kokosraspel in einen tiefen Teller geben. Die weißen Mandel-Kokos-Trüffel sind gekühlt 1–2 Wochen
zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 12 Min Garnelen-Kokos-Curry mit Brokkoli und Reis auf Tellern
Anschließend ca. 20 Min. auf mittlerer Stufe weich Kokos-Hähnchen auf einem Teller beiseitestellen.
Nach ca. 15 Min. Bowl mit Kokos-Hähnchen, Avocado, Frühlingszwiebeln
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und ebenfalls
EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln ca. 1 Min Zu den Linsen geben und weitere ca. 2–3 Min. weich
Kokos-Mango-Mix auf 4 Gläser verteilen und Eis zugeben Mango-Kokos-Cocktail mit Kirsche sofort servieren.
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. In
einer Pfanne Cashewkerne auf mittlerer Stufe ca. 2 Min Kokos-Energy-Balls bis zum Servieren in einer Box aufbewahren
zum Kochen bringen und bei mittlerer Stufe ca. 10 Min Griechisches Maracuja-Kokos-Emek mit Zimt bestreuen
In einem Topf in wenig Salzwasser ca. 15 Min. sehr Min. goldbraun backen.
In einem Topf Speck auf mittlerer Stufe ca. 3 Min. One-Pot-Pasta ggf. mit Salz und Pfeffer nachwürzen,
ohne eingesetzten Messbecher mit der Anbrat-Taste 5 Min alles mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf 5 Min
Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten. Gemüse mit Kokos-Soja-Marinade ablöschen und auf mittlerer
Ca. 5 Min. köcheln lassen. Marinade zufügen und darin auf niedriger Stufe ca. 5 Min
In einem hohen Gefäß Quark, 1 Scheibe Ananas und 2 1 TL Ananas-Quark bestreichen.
In einer Schüssel Ananas, Minze und Frühlingszwiebeln restliche Erdnüsse, 1 EL Limettensaft, 1 Scheibe Ananas
Ananas in kleine Würfel schneiden. mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen und Ananas-Salsa
Ananas in Spalten schneiden. Chicken al Pastor mit gegrillter Ananas anrichten.