Geschichtete Joghurt-Mousse mit Ananas-Kompott
Ananas schälen, halbieren, Strunk entfernen und Fruchtfleisch Vanillinzucker, Honig und Wein aufkochen und ca. 5 Min
Banana Split
Eier trennen und die Eigelbe mit dem Zucker schaumig zwei Kugeln Eis in die Mitte der Bananen setzen.
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Pute waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden und Puten-Spieße nach ca. 6 Min. wenden und mit restlicher
Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Zuckerschoten und Minze
Stufe erhitzen und Zwiebel und Kohlrabi darin ca. 2 Min Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Zuckerschoten, Erdnüssen und
Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit Kokos-Tomatensoße
Alles auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. einköcheln. Kokos-Tomatensoße ggf. mit Salz, Pfeffer und Zucker
Cashew-Kokos-Riegel mit Reissirup und Vanille
Kokosöl und Reissirup in einen Topf geben und erhitzen , bis sich das Kokosöl vollständig verflüssigt hat.
Asiatische Kokos Suppe mit Udon-Nudeln
Kokos-Suppe mit Salz und Pfeffer würzen und mit Limettensaft Kokos-Suppe mit Limettenschnitzen und grünen Frühlingszwiebeln
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
mit 4 EL kaltem Wasser verquirlen und in die Gemüse-Kokos-Sauce Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
kleiner Stufe unter gelegentlichem Umrühren ca. 15 Min Kokos-Gemüse-Curry abschmecken.
Asiatische Erdnuss-Kokos-Suppe mit Penne
Karotte und Knoblauch ca. 1 Min. dazugeben. In ein Sieb abgießen.
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
. köcheln und anschließend in einem Sieb kalt abspülen Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
One Pot Penne mit Salz und Pfeffer abschmecken und Geschmack gekommen sind, können Sie hier noch weitere One-Pot-Rezepte
Pide mit Spinat
Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen Im Ofen nacheinander ca. 20 Min. goldbraun backen.
Pide mit Hackfleisch
Das Ei zunächst beiseite legen und stattdessen alle In jedes Pide-Schiffchen noch ein Ei geben und für
Hand-Pies
Mit Mehl, 1 kräftigen Prise Salz, 2 Eigelb, 3 EL eiskaltem Restliches Eigelb mit 1 EL Wasser verquirlen und die Hand-Pies
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Ananas in ein Sieb abgießen, dabei ca. 200 ml Saft Ananas zugeben und nochmals ca. 1 Min. braten.
Salat-Schiffchen vom Chicorée mit Ananas-Garnelen-Salat
Ananas schälen, vierteln, harten Strunk entfernen und Vorbereitete Zutaten damit mischen und ca. 60 Min.
Bunte Bratwurstpfanne mit Ofenpommes und Mango-Ananas-Ketchup
um den Kern entfernen und in einem hohen Gefäß mit Ananas mit dem Mango-Ananas-Ketchup servieren.
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen, in dünne Glasnudelsalat auf Teller verteilen, gegrillte Ananas
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
Ananas in ein Sieb abgießen, ca. 2 EL Ananaswasser Lauch, Frühlingszwiebeln, Ananas und Genießerscheiben