halbieren, Strunk entfernen und in gleichmäßige, ca. 4–5 cm Würstchen in ca. 0,5 cm große Würfel schneiden.
In den Mixbehälter Eier und Quark geben und 15 Sek./Stufe 4 vermischen. Mit dem Spatel nach unten schieben
garen. Zwiebel, Zucchini und weiße Frühlingszwiebeln mit 2 EL Butter
Zwiebeln darin ca. 4 Min. anbraten. ca. 6 Min. von allen Seiten anbraten.
Longdrink-Gläser jeweils 4 cl Ron Rumbero Kubanischer Rum
erhitzen und Zwiebelstreifen und weiße Pak-Choi-Stiele darin
Währenddessen Pfanne erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Butter darin schmelzen.
Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
In einem Topf 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen garen.
unter Wasser halten, dann eine tiefe Kerbe in die Mitte Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
In einer Pfanne 1 EL Öl und Butter auf mittlerer Stufe
In einem Topf Butter auf hoher Stufe erhitzen und Brokkolistrunk , Zwiebeln und Knoblauch darin ca. 3 Min. anbraten.
Alles mit Pfeffer würzen, auf einem Backblech zu 2 runden Pizzaböden (ca. 15–20 cm Durchmesser) formen
zugedeckt ca. 15 Min. garen. einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und darin
Emmentaler in 2 cm großen Würfeln in den Mixbehälter ohne eingesetzten Messbecher mit der Anbrat-Taste garen
In einer Pfanne 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen In einer weiteren Pfanne 2 EL Butter auf mittlerer
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
Basilikum waschen, trocken schütteln und grobe Stiele entfernen. 4 Basilikumblätter zum Garnieren beiseitelegen
Dann in einer Auflaufform im Ofen ca. 8 Min. garen. Orangen-Kräuter-Hähnchen mit Kartoffel-Gemüse-Rahm
und im Salzwasser ca. 9 Min. auf mittlerer Stufe garen Koteletts mit krossen Kartoffeln und Pastinaken-Haselnuss-Rahm
Schnitzel von jeder Seite ca. 1 Min. darin anbraten In der Pfannen je 1 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer
Karottengrün bis auf 1 cm entfernen. In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit