Chia Samen mit einem Schneebesen in 350 ml Wasser und nach aufschneiden und das Mark auskratzen, unter die Chia
für Lachs-Sahne-Gratin, Tortelloni mit Pangasius, Pasta-Salat und Trüffel-Pasta!
Pasta im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. al dente garen Pasta in cremiger Pilzsauce auf Tellern anrichten,
Spargel waschen, im unteren Drittel schälen und holzige Enden abbrechen. Spargel mithilfe eines Sparschälers
Inzwischen Pasta im kochenden Wasser ca. 4 Min. al Pasta mit Petersilien-Rahmsauce auf tiefen Tellern
Pasta und Zuckerschoten im Topf mit Tomaten und Petersilienpesto
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser abgedeckt zum Kochen bringen. Zuckerschoten waschen. Spinat waschen
Pasta in kochendem Salzwasser ca. 9 Min. bissfest garen Gazpacho-Pasta auf Teller anrichten, mit Pinienkernen
Basilikumblätter waschen und trocken tupfen. Eine Handvoll Blätter für die Garnitur beiseitelegen. Die
Vom Spargel die harten Enden abschneiden. Spargel schälen (grünen Spargel nur im unteren Drittel!) und
Währenddessen die Pasta in reichlich Salzwasser bissfest Wenn die Pasta bissfest gegart ist, diese mit in die
Artischocken gründlich waschen, die Stiele abschneiden. Die Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen
Pasta in eine leicht gefettete Ofenform geben, den nach der Hälfte der Backzeit über den Feta und die Pasta
Die Chia-Samen in eine Schüssel geben, den Soja-Reis-Drink Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Riesengarnelen ggf. auftauen, waschen und trocken tupfen. Zitrone waschen, trocknen und abreiben. Dann
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Den Chia-Pudding mit dem Mark der Vanilleschote, dem
Probieren Sie auch Kathis Rezept für schnelle One-Pot-Pasta Bandnudeln mit Pfifferlingen oder unser köstliches Trüffel-Pasta-Rezept